Чтобы было больше молока надо:

😯 Есть побольше, за двоих или троих?

⛔️НЕТ. Это повлияет на размер вашей попы. На количество и качество молока это не полиняет.

😯 Надо пить чай с молоком или сгущенкой?

⛔️НЕТ. Это тоже повлияет только на размер вашей попы, а не на количество грудного молока. А белок коровьего молока ещё и аллергию у малыша может вызвать.

😯 Надо пить чай с сахаром, есть булок побольше?

⛔️НЕТ. Это опять про размер попы, а не про количество молока.

😯 Апилак? Млекоин? Смесь для кормящих? Чай для лактации?

⛔️ Ничего из этого не имеет доказанного эффекта увеличения количества молока

😯 Больше гулять? Не нервничать? Пить больше?

✅ Это всё здорово, но напрямую на количество молока не влияет.

⠀

‼️Хотите много молока? Вот волшебный рецепт‼️

Частые. Стабильные. Эффективные. Опорожнения груди. ВСЁ. Больше никак.

⠀

😭 Всё равно мало!

А точно мало? Какая прибавка?

Сосёт малыш хорошо?

Приложен правильно?

Глотки слышны?

Часто сосёт?

А грудь как меняете?

Пустышку/бутылку/воду даёте?

А ночью ест?

А засыпает с чем?

⠀

У меня нет волшебной таблетки. Нет волшебной палочки. Нет супер еды для увеличения количество молока.

Если прибавка маленькая, то нужна ИНДИВИДУАЛЬНАЯ консультация со специалистом по ГВ.

Если прибавка нормальная. Значит всё у вас хорошо с количеством молока. Вы-ды-хайте. У малышей миллион причин для плача и беспокойства, кроме голода. И только в ваших силах понять, что не так.

Крапиву, укроп ,фенхель это все заваривай и пей, молоко будет хорошо приливать