Девчонки, схватки начались, лежу на до. Как же больно, а это только начало😬🤪 Я так этого ждала, уже вся измучилась тут, а теперь пипец как страшно!
Комментарии
Легких родов, думайте о том что это невечно что это кончится и вы увидите малыша🙏🏻😊 конечно это очень тяжело, но надо максимально уходить в себя! я убрала телефон и закрывала глаза и дышала, еще максимально тихо просила и темно чтоб ничего не раздражало😜 а еще душ вам в помощь👌🏻😋
Это плохо, если есть медсестра рядом, можно просто в душе под теплой водой, поливать поясницу и животиком, так легче
Все правильно вам выше советуют,дышите!Лёгких родов и скорой встречи с малышом!
Дышите...вдох носом и долгий выдох ртом..как бы дуйте вниз выдавливая...и не говорите что не можете
Главное дышать вдох через нос, выдох долгий через рот. Ходить и мочевой должен быть свободен.
Душ если только пока, фитболы наверно уже в родильном, если есть конечно, а я ещё в дородовом, только в 3 начались.
Главное сейчас думать о малыше,разговаривать с ним . Чтобы он помогал тоже. Хвали его ,что он умница и все получится и скоро встретится с тобой. И главное продыхивай схватки.
Стараюсь дышать правильно, но тело так сжимается, не слушается.
@makarova.olga.spb это да тяжело,но пытайся. Если есть возможность душ с фитболом,то это просто супер во время схватки
@makarova.olga.spb вот чем больше сжимаешься, тем дольше роды.... А с каждым выдохом шейка открывается больше и больше.... Лёгких родов💪
Держись все будет хорошо и встретишься со своим малышом. Лёгких родов и скорейшей встречи)
Все будет хорошо! Главное не нервничайте! Скоро встретитесь с малышом 🎊🌸
Крепись!!!!все пройдёт отлично👍👌главное слушай акушерку: когда и как дышать:))
Все будет хорошо,не переживайте. Представляйте просто как Вы уже держите свое чудо на руках-и время пролетит незаметно😉 легких Вам родов и здоровья обоим🌷🌷🌷
Все будет хорошо! У меня так же все начиналось. На следующий день родила))