Первые анализы и сразу расстройство. Ферритин 10 😔 Поделитесь пожалуйста своим опытом. Было ли у кого-то так-же и как поднимали? Получилось ли поднять?

Question

Алена · Answer

Чистое питание, принимать хемаплекс (комплекс с железом). И проверить В12. И самое важное: найдите источники радости, в организме все очень-очень зависит от уровня спокойствия и счастья (проверено на себе 😉)

Оксана · Answer

Железо питб пропишут, не переживайте.

Татьяна · Answer

Главное не переживайте😊

Поля · Answer

Солгар железо и витамин с очень быстро работает

Helen · Answer

В аптеке покупали или с айхерба? Долго пили?

Поля · Answer

@helen_martiian с биотуса заказывала, чтоб не ждать. Упаковку пропила

Карина · Answer

Было, пью железо, Б12, магний. Подымается потихоньку

Карина · Answer

@lilik там дозу ещё нужно считать правильно, честно, я не помню, по какой формуле брала

Liz · Answer

@godess_tsa, долго пили?и что то ещё с ним??

Карина · Answer

@lilik начала 1.5 месяца назад, промежуточный результат показал повышение, сецчас перерыв и дальше снова. Магний и Б12(очень низкий у меня, а это одна из причин анемии). Ещё нужно проверить медь и Цинк(причины анемии тоже) , они у меня в норме, так что моя причина низкий Б12.

Комментарии