Месяц. Врач советовал даже 2, но с ним жарко становится к тому же в теплое время года, поэтому я перестала. Я после кесарева восстановилась быстро, поэтому даже месяц носила для подстраховки
@marishkaklein может вы неправильно его одеваете? Или размер не ваш. Мне наоборот с ним было очень легко передвигаться, лежать, вставать и наклоняться. Я была рада, что не пожалела денег и купила его до родов))) с ним и живот быстрее уйдет