Сама никаких режимов не делала . Ребёнок сам выстроил себе режим . До 3 месяцев режима и не было . С 3 уже появился сам по себе как-то. Спать в вашем возрасте на ночь ложились в 8 часов
@diana_lutik ну я сначала выстроила кормление ,потом сон ,старалась укладывать в одно и тоже время,но перед этим вас активно играли 30 мин спокойно ,чтоб ребенок перестроился и успокоился и потом ближе ко сну начала укладывать выработала ритуал перед сном и теперь когда начинаю так делать он уходит в сон ,а сейчас уже чаще сам засыпает я помогаю чуть реитуалом