Всем привет!
Расскажите, пжста, когда вы начали устанавливать хоть какой-то режим ребёнку и как вы это делали??? 🤪🤗
У нас сейчас никакого режима нет, спит очень мало, ночью часто просыпается. Вот думаю как начинать налаживать режим, пока для меня это загадка...
Поделитесь опытом, плиз 🙏🙏🙏
Комментарии
Мне кажется, лучше начать с ритуалов просыпаниям и засыпания( лучше в одно и тоже время). А в течение дня смотреть на время бодроствования. В этом возрасте это час примерно. Я по своему хорошо, вижу, что спать хочет.( трёт глаза, зевает, нервничает).
И сразу в охапку и пытаюсь уложить. Сам не засыпает. Чаще всего в коляске на улице или балконе.
@avsyundyukova, кошмарище... просто со сном 3-5 часов в сутки я на улице еле коляску качу. Повезло нам с детьми)))
@oksana-s, ага. Я своё уже отплавала и почти смирилась, что себе не принадлежу.
Иногда мечтаю хотя бы о часе в день, когда он будет один спать))
@avsyundyukova, держись ❤️ очень надеюсь, что скоро наши детишки станут спать сами
Какой режим в месяц?) ну?)) у нас месяцам к 3 установился, сам по себе, потому что жили в своём ритме, день почти такой же как и прошлый так что все и установилось само. Не раньше. А пока маленький был дак спал много так-то)))) если сейчас для вас проблема, то потом как?)) потом же труднее, после полугода дак точно) когда ребёнок активный, любопытный и тд) сначала играет сам в игрушки например, а потом уже не надо ему это и надо все вокруг или только мама) удачи 😉
Я спрашивала совершенно о другом! Нам во-первых, почти два месяца. Во-вторых, я не просила ни от кого нравоучений. В-третьих, мы, например, почти не спим днём и не зная ситуации ваши поучения очень глупы и не актуальны! Лишь бы что-то ляпнуть. Удачи 😚
У меня был такой пост на днях, все мне сказали ещё рано режим выстраивать. Но я стараюсь приучить хотя бы вечером ритуал перед сном, чтобы уже у него со временем организм настроен был на долгий ночной сон. Кладу на пеленальный столик, раздеваю. Делаю массаж, выкладываю на животик, поглаживаю. Потом несу купать. Либо в череде, либо с пенкой «перед сном», она тоже с травами успокаивающими. Там лежит долго, расслабляются все мышцы, греется. Потом быстро одеваю и кормлю в полутемноте уже и засыпает. Днём пока четкого режима нет, но хотя бы вечером и ночью уже лучше стал. 2-2,5 часа спит между кормлениями. На сон укутайте одеялком, чтобы потеплее было, как в животике у вас. Или я иногда своей футболкой накрываю, чтобы мой запах чувствовал
Старалась сразу после рд его устанавливать, конечно не всегда это получалось, но месяцам к 3-4 более менее что то вырисовывалось
Сам в месяц пришёл к своему режиму.
Но мы на ив, говорят, проще с режимом)
подняла свои записи😂в 6месяцев начала соблюдать режим уже.
Отбой в 20:00,
подъем в 7:30,
завтрак, игры,
в 9:30первый сон,
11:00 подъем,
прогулка,
13:30 обед,
14:30сон обеденный,
16:00 подъем и потом гуляли до 19:00.ну и все заново. Если куда-то ездили то спала в машине или коляске
Спасибо большое. А начали процесс приучения когда? Прям в шесть?
@oksana-s ну да, до этого спали ещё с 18:00 до 18:40.потом просто третий сон уже не ложила. Осталось два сна. и этот режим мы повторяем до сих пор. Все пыталась попозже её приучить. Но никак. В 8вырубается сама
мы родились в мае и считай 4месяца были на улице и она в коляске всегда спала. Просыпалась покушать и опять спать. Поэтому могла с утра выйти и вечером зайти. А она спала все время,поэтому не получалось установить хоть какой то режим. А с 6 месяцев начала дома больше времени проводить
я тупо всегда делала все примерно по времени. имею ввиду поела - спать, проснулась - бодрствует сколько положено по возрасту, еда по интервалам и по возрасту и также сон. просто четко по интервалам всё делаю до сих пор. проблем не было никогда. ну сейчас на ночь иногда трудно укачать, но это уже другое...
@oksana-s засыпаем мы сейчас по 2 часа 😑 я уже не могу...не всегда, но частенько
@khadija001, у меня такое ощущение, что мальчики более своенравные))) но посмотрите) все дети разные))) но моя статистика пока такая)
@oksana-s да уж) ну надеюсь что повезет, а там уж не выбирать конечно ☺ куда я денусь))
После 4-5 месяцев появился режим) до этого постоянно скакало и менялось все)
@oksana-s не смотрела ни на какие таблицы норм сна, в 2 месяца начиталась, стала бороться за режим, чуть не помешалась на этом, и себе нервы потрепала и сыну)
Потом опомнилась, выкинула все эти таблички и просто ориентировалась по ребенку)
@mashkaromashka777, вот я тоже пыталась. Тот день, когда я пыталась жить по нормам сна и бодрствования, стал у нас самым худшим 😐😐😐
С 1 мес, отслеживала вб, так как боялась перегула, и когда дело ко сну подходило клала в сон
Нас хоть заложить, очень плохо спит. Хотелось бы как-то выстроить хоть какой-то график, может помогло бы
@oksana-s ну выстраивайте, плохо спит потому что перегуливает наверно)) моя 40мин гуляла, 40мин спала и так весь день, наблюдайте за ним, признаки усталости смотрите, было время когда я записывала в блокнот когда проснулась когда поела когда уснула сколько спала, режим я так выстраивала)) смотрите таблицы по снам примерно сколько должен спать в сутки, сколько ночью и сколько днем, гулять ходила и хожу с рождения по 2 раза в день, может ему воздух свежий нужен, может жарко, пробуйте одно потом другое)) так и протопчите тропинку)) ( я просто не могу сама жить шиворот навыворот, мне нужна система, поэтому строю режим до сих пор так как сны меняются по количеству))
В 1 месяц не получиться установить режим, после 3 месяц можно попробовать .
Вопрос был не в этом. Нам уже почти два. А суть вопроса был в том, когда у вас получилось наладить режим и как вы это сделали 🤷♀️
Днем режим не соблюдала в месяц. Но вечером всегда кстати в 20:00 укладывала.
@oksana-s само как то. Даже не помню🤷♀️я поняла вопрос, и задумалась. Честно не помню даже🤔😣
В принципе режим отбой-подъем вырисовался почти сразу. Внутри дня отталкиваюсь от времени бодрствования.
Режим ближе к полугоду установился. В первый месяц было кормление каждые 3 часа и сон почти все остальное время. Какой тут может быть режим
@zebra-love, нескольким. Все говорят: такой ребёнок, терпите 🤷♀️
@oksana-s ужас,вот это совет(((а электрокачели есть?многим деткам нравится в них ,заодно и засыпают там..у нас тоже режим стал появляться только ближе к 3 месяцам,до этого если сын хотел спать,то ничего поделать уже были возможно,жил по своему графику
@zebra-love, есть))) чего у нас уже только нет) и качели, и кокон, и коврик, и кровать с маятником, и медведь-Баюн)))
В месяц мы только спали. Режима никакого не было. А сейчас:Едим в одно и тоже время. Спали в одинаковое время. Сейчас, в 19:00купается и знает что дадут кашу и спать... И так было всегда и спит с 20:00 до 7:30.я никогда не была фанатиком режима. Само как то получалось делать в одно время. И перешло в режим
@zebra-love кашу засыпайку или молоко
В месяц у нас вообще было перепутано понятие день и ночь, днём спал, ночью гулял
В полтора месяца сам перестроился и уже ночью спал, а к трём режим)
Нам почти два и пока ничего не перестраивается 🤷♀️🤦♀️ хотела бы помочь процессу 😂
Ближе к 3 начнёт устанавливаться,а вы потом под себя подкорректируете)сейчас вам ещё рано об этом думать))
Нам уже почти два месяца... просто хочется хоть немного времени хотя бы на домашние дела и себя. Сейчас это вообще нереально
@oksana-s, крепитесь, я точно в таком же положение))) ✊🏼
И кстати, в конце концов начинает режим появляться, тк происходит все примерно в одно время)