Пробуйте понемногу вводить в свой рацион всё! Я ем практически все))

я пока ем всё, мелочь не против вроде 💆

Может, Вы не любите? Так-то тоже ничего вкусного в тупо отварной говядине не вижу ;)
Мясо либо тушу с овощами, либо запекаю в фольге, с варёной курицей меня надолго не хватило. Рыбу тоже запекаю, красную иногда жарю, раз в месяц где-то.
Из супов, сырный, тыквенный, куриный. От борща и щей пока отказалась.
Из сладкого, пастила, зефир, сама пеку кексы и пироги, запекаю яблоки с корицей