Спасибо) но у меня сил нет еще им и массажи самой делать)) к вечеру с ног валюсь, выматывают жестко)

Не сложно) уже спят)
В 6.30/7.00 подьем + сися)
8.00 каша на корове,
10.00 -11.00/11.30 сон на улице
12.30 /13.00 обед (мясо+ овощи)
14.40/15.00- полдник (творожок+ фрукт пюре+ сухарик иногда)
15.00-16.00 сон (если дома после сна+ сися)))
18.00 ужин (кашка на козе)
19.20 купаемся + биолакт
В 20.00 сон

Эт мы научились уже))) и спускаться на коленочки)) стоим хорошо и ходим вдоль дивана)) а самостоятельно ходить не спешу) не в моих интересах😂😂🤦🏻‍♀️

@vikkik бггг 😁

Вот вот же)) режим на первом месте)

@vikkik мышцы укрепились, у неё гипотония была. После каждого курса появлялись умелки

@olenkat, аааа, ну тогда значит у вас были показания

@vikkik это не показание, нам не давали направлений, сказали если хотите делайте. То что гипотония сказала массажистка, не врач