Мамы с малышами 8-9 мес,расскажите ваш график дня... сколько снов, какая их длина и какой у вас график питания, что кушаете и когда🤗
Спим 3 раза в день. В 10:00 - сон час. В 13:00 - сон 1,5 часа. И в 17:00 - сон 30-60мин.
Кушаем 4 раза в день с интервалом в 4 часа.
Утром каша безмолочная с фруктами. В обед суп овощной + мясо. Полдник творожок/кефир/йогурт/творожная запеканка. И вечером молочная каша. Перед сном гв и часа в 4 утра гв.
Сон: просыпается утром в 8, спит 11-12.30 и 16.30-18. На ночь в 22.
Еда: в 5 утра смесь, в 10- каша с фруктом + смесь, в 14- овощи + смесь, в 18- фрукты + смесь, в 22- смесь