3 месяца вели, чисто чтоб понять для себя, что мы и до дневника правильно питались, даже с дневником это было наше обычное питание, не считая некоторых дней, когда ездили в гости к бабушке, которая считала, что иы лишаем детства ребенка потому что не разрешаем есть сладкое🤦‍♀️🤦‍♀️ и вечно как бц невзначай забывала это правило и то конфетку незаметно всучит, то печеньку, то еще что то, а потом ой она сама взяла ну не забирать же у ребенка😡😡 после пары мощных разговоров она перестала это делать👌

@foxylittle, так вы верите в синдром или нет? Если это не синдром, то сбалансированное меню и активности побольше. У меня младшая дочь очень любит есть, есть лишний вес, ограничивать очень сложно, да и в садике боюсь её подкармливают. Вот на танцы её буду водить.

@ninalee я не верю, у нас также диагноз гиперактивность, что не совместимо с с поставленным нам диагнозом, так как на нем дети малоподвижны, дома она на жесткой диете, сад он и есть сад под нас подстраиваться никто не будет🤷‍♀️ либо туда не водить, тоже ищу в ближайщем городке танцы или гимнастику, ест 200 гр завтрак обед ужин сбалансировано, нам не трудно придерживаться потому что мы сами так и питаемся, плюс перекус между завтраком и обедом и полдник фрукт-йогурт-хлебцы

@ninalee в том то и дело, что с питанием все норм, у нас еще гипотериоз, пьем гормоны, но они наоборот должны помогать в сбросе веса, так как у нас понижены гормоны, сахпр в норме, инсулин в норме поэтому мы не знаем и не можем понять почему так растет вес🤷‍♀️🤦‍♀️