Можна взяти Solgar з айхербу, я толком не знаю його складу, чула що хороший препарат. Плюс Омегу треба.

Я как-то до такой степени осветилась, что не смогла расчесаться из-за того, что волосы в прямом смысле оставались в расчёске. Я спаслась маслами для роста волос, мазала корни. Всё отлично было))