Девушки,у которых диастаз,Вам пришлось навсегда отказаться от классических упражнений на пресс?прошло прилично времени,расхождение до сих пор осталось,где-то читала,что упражнен...

Question

Девушки,у которых диастаз,Вам пришлось навсегда отказаться от классических упражнений на пресс?прошло прилично времени,расхождение до сих пор осталось,где-то читала,что упражнение на пресс нельзя. Как не навредить,но привести живот в порядок

Li · Answer

Лучше на консультацию к хирургу сходить , я думала мне упражнения помогут , а в итоге врач сказал нудно зашивать 😩

Марфа Васильна · Answer

Специальный курс упражнений, посмотрите на ютьюбе много...и да, нельзя качать пресс по классике, можно и кишки прищемить и ещё больше диастаз сделать

Аня · Answer

😔😔😔

Поля · Answer

А у вас сколько см расхождение? У меня где-то 1-2 см...хирург смотрел,сказал упражнения можно , расхождение небольшое , пока не занималась правда

Аня · Answer

Визуально прощупывал или узи?я даже на знаю,чувствую,что есть,палец влезет

Поля · Answer

@anna-1 визуально, дядька опытный, я и без УЗИ ему доверяю. Ну так же , палец где то

Комментарии