Девочки расскажите про режим ваших деток кому 4 мес)) мы полностью на ГВ, нет такого что каждый день в одно и то же время кормления и сон...всегда по разному..с рождения купаем в 21:30 и ночной сон с 22:20 где то...меня все устраивало, спала всю ночь крошка до 6-7 утра, в течении месяца стала просыпаться ночью 2-3 раза , кормлю потому что только так успокаивается и дальше спим. Но вот почитала, что нужно укладывать спать в промежуток с 18:30-20:30 пока вырабатывается мелатонин, тогда сон будет хороший и глубокий , как мне перенести это время ? У нас обычно 4 сон в это время как раз выпадает перед купанием 🤔🙈 отменить его?)
Комментарии
До 4 месяцев никак не получалось раньше 22 уложить, сейчас всеми правдами и неправдами до 21 стараюсь чтоб спала, стала спать немного лучше. Потихоньку отодвигаю чтоб в 20 уже спала.
У нас такой же режим как и у вас, только мы на ИВ. Просыпается ночью один раз раньше было в 5 утра, последнее время в 3. Кормлю его, и он потом спит до 7 утра, я забираю его к нам, не кормлю и мы спим до почти 9 утра. Ничего менять не хочу, нас всё устраивает
Мой с 3 месяцев стал спать в ночь в 19.00 он уже точно спит) и до 4-5 утра, потом часа два валяемся в кровати, кормлю его и он ещё часа 2 спит
Попробуйте купать раньше, перед 4м сном, уже ассоциация есть купаться-спать.
Мы купаемся примерно в 20.00 и уходим на ночной сон, спим вместе, ребенок просыпается в 1ч,3ч и 5ч, в час ночи все реже просыпается.