У меня ребёнок отказывается спать днем. Что делать?
Попытаюсь обрисовать ситуацию..
Мелкому недавно стукнуло 2 месяца. Ночью он спит хорошо (я полагаю это из-за пелёнки swaddleme), за ночь примерно 7-8 часов. А вот днем он боится со сном.
Глаза уже закрываются, а он пытается показать, что сон - для слабаков. Я пытаюсь ему помочь уснуть, закутываю в плед, чтобы руки-ноги не дергались, чуть качаю на руках.. Это помогает, он закрывает глазки, но на минут 10-30 (когда как)..
Иногда засыпает после своей 30 минутой трапезы прямо с сиськой во рту, но это тоже только на минут 10.
А иногда начинается истерика, когда хочет спать, но не может уснуть (обычно после активчика: бассейн, гимнастика или игры с папой или дедом). Когда все же засыпает, то это скорее всего на 1.5-3 часа (опять-таки когда как) и потом он опять несколько часов будет бодрствовать.
Когда гуляем с коляской или едем в машине, он тоже может не спать.
Это чудо, если за день набирается 6 часов сна.. Обычно с 30 минутными дремами набирается 3 часа в день. Вот и считайте: для 2 месячного ребёнка 10-13 часов в сутки маловато... 🙄
Говорила с врачем на эту тему. Мне сказали, что 2 варианта, либо ему не хочется много спать, либо когда у него ещё не глубокий сон, что-то его будит, например газики (хотя даю ему от газиков infacol и пробиотики).
Как вы считаете, что мне делать в нашей ситуации?
Комментарии
Ань, может то, что наши мальчики мало спят - гены?😅😅😅😅
@esharma один сон - не показатель, маленькие могут иногда делать короткие сны. Пеленать можно, а во время бодрствования пусть активничает
@esharma можете попросить анализ на б12. Но скорее всего это просто незрелость нервной системы, это нормально. Ещё посмотрите, чтобы жарко не было, особенно раз в пеленке. Мой в боди, носочках и обычной пеленке. Балкон/окно открыты. Если холодно, то когда крепко учнет, то укрываю ножки одеялком ещё.
@maryake постоянно проверяю, чтоб он не перегрелся. Про б12- проверим..
@esharma про В12 спросите, у нас стали проблемы в 4м, попили В12 и стало лучше со сном
Тут вариантов может быть много. Могут беспокоить газики, даже если пьёте инфакол, делайте массаж и помогайте пропукаться. Модно попробовать поменять капельки, нам скажем, помог только эспумизан, хотя перепробовали кучу разных. Когда у малыша легкая фаза сна, так как ручками ножками они ещё двигают непроизвольно, могут пугать, в этом случае модно попробовать пеленать. Может быть душно/жарко обязательно проветривайте как следует комнату.
Попробуйте комфортер/ пеленочку приложить к носику, детки очень любят уткнуть носик во что то тёплое и тогда легче засыпают.
Попробуйте розовый/белый шум, тоже деток успокаивает и усыпляет!
И терпения вам и сил! Все наладится:)
@esharma, увы есть, как оказывается. У нас жуткая реакция была на инфакол, куплатон как слону дробина, а эспумизан хорошо 🤷♀️ хоть основное вещество везде одинаковое, думаю, что дополнительные элементы ещё роль играют
Ну вот, мой эксперимент закончился, в пеленке swaddleme поспал пол часа..
А если днём использовать ту же пеленку? Заменить комнату. Мой тоже бодрствует по 2-2.5 часа, а потом спокойно 2-3 часа спит. Ребёнок счастлив и доволен, в сутки около 16 часов сна.
Вот я сейчас провожу эксперимент.. Посмотрим сколько проспит в этой пеленке. Единственное меня беспокоит: можно ли постоянно ребёнка так скручивать?
Может быть сдать анализ и проверить В12? Недостаток этого витамина, вполне может быть одной из причин.
@cool.secrettruth2013 @nastja.aleks вот я думаю, если бы это были колики/газы, разве он бы не просыпался бы ночью и не устраивал бы истерики???
@cool.secrettruth2013 Я заметила, что если съем капусту, брокколи, цветную капусту, то мой мелкий позже устраивает концерты из-за пуксиков, что аж не успокоить.. Так что теперь эти продукты обхожу стороной. А так никакой диеты нет..
А ночью спит?
У нас же было также, с самого рождения она особо то и не спала. Как сказала врач, что если ночью спит, то просто такой ребёнок 🤦🏼♀️ну, по мне так лучше ночью пусть спит.
Сейчас, кстати, ситуация улучшилась, когда установился режим. И спит она побольше. Хотя может быть так кажется, ибо стараюсь вечером либо второй раз гулять, в коляске спит лучше, либо катать её на машине :) в движении она хоть спит.
Ночью спит по 7-8 часов, не просыпается. Обычно часов в 10-11 вечера засыпает и просыпаться а 5-6 утра...
А нам к сожалению коляска/машина не очень то помагают.. Раз на раз не приходится..
@esharma, вот и у нас не просыпается и спит всю ночь. Может быть в этом дело 🤷🏼♀️
Бывало такое иногда. Скорее всего что-то беспокоит, может колики, может покакать не может. У нас обычно было связано что-то с животиком.
@esharma, главное что ночью спит, хоть и не так много как хотелось бы, но хоть что-то. Отражение в зеркале мне все равно уже не нравится (
@nati1470 также история. И хорошо, что ночью не будит... Мне если честно в зеркало даже страшно смотреть 😅 у моего мелкого ещё тема началась недавно, если он не спит, то требует развлекухи. Сам спокойно лежать может максимум 5 мин. Раньше было как-то проще 🙄
@esharma, у меня наоборот, чувствую что стало легче, но у меня как будто истощение
У меня дочка с рождения мало спала, выспалась за те поверхностный сны, что дремала по 10/20 минут. Не чего не делала. Это так же как у людей есть дети сони которые вечно спят, а есть те котором малое количество сна хватает
@esharma когда в садик пошла стала спать днем 1 раз час/2/3. Ночью спит с 9 вечера до 6/7 редко до 8ми утра
Ох, Ленок , мы со сном днем с рождения так и мучаемся. Всегда днем спал по 30 минут, только на воздухе 2 часа мог спать, сейчас в 7 месяцев и на воздухе спит полчаса. Ночью спит тоже нормально. Пеленали до 4,5 месяцев, в больнице с газиками лежали, В12 и все подряд до коры мозга проверяли, все идеально . Сейчас стараемся соблюдать режим и учить засыпать самостоятельно, без соски, укачиваний и поднятий на руки. Чтобы понимал, раз положили в кроватку, пора спать. Очень тяжело это обучение даётся.