Чай попейте успокаивающий детский с травами

В этих случаях я встаю и начинаю ходить или открываю окно и дышу стою. Всегда так, как спать ложиться, так начинается самая движуха)

Я тоже последнее время не спала совсем, под утро или днём только успокаивался. Потом после родов долго так было ещё, что день с ночью перепутал. Значит готовит Вас))

Организм готовиться к бессонным ночам с появлением малыша, это заложено природой, не волнуйтесь. Заснете днём или утром

Попейте молока пол кружечки☝️может придёт к вам и вашему малышу сон😴😴😴

На последних неделях сон это большая роскошь)) я не спала совсем..ходила на электросон в стационар. Держитесь))