@yuliya12_95, ферум лек пила, потом феррофольгаму, в итоге помогла «тотема» )) и гранатовый сок)
С дочкой после родов была жесть, было экс и крови потеряла много, потом по стенке ползала. А с сыном успела до родов поднять и были ер, не так много крови ушло и в общем было терпимее , но тоже слабость жуткая
@yuliya12_95 я Сорбифер пила месяц, раньше не проверяла есть ли эффект. Вообще с увеличением срока, там как то состав крови меняется, разжижается что ли и из-за этого появляется физиологическая анемия. Главное чтоб ниже 100 не падал,его оттуда сложнее поднять
@yuliya12_95, покушайте продукты с высоким содержанием железа, я так поднимала во время Б гемоглобин
92🙈😕