Девочки, спасайте🙏у меня начинается 32 неделя беременности и я поправилась уже на 11 кг. До беременности почти вообще не ела сладкого, а сейчас просто какой-то адский ад😭хочется постоянно. Чем можно обмануть организм, может вы есть или были в такой же ситуации как и я, как спасались? Чувствую себя "постоянно жрущим бегемотом"🤦 Такими темпами к концу беременности будет +20 кг 😅 #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Да +15 это вроде не страшно)) я тоже все это ем 🙈раньше не была такой сумасшедшей
@larindel63, вот и я так же))) вроде норма но врач сказала :- хватит столько жрать, тебе скоро рожать 😂
)))всего то..я в первую Б на 22 поправилась..😁
Кушайте фруктики)
Успокоили, да я чувствую такими темпами скоро и до 22 доберусь😹
@larindel63, да ничего страшного..все мы слоняшки 😁😁😁😁
Такая же беда 😱начинается 31 неделя, на весах +16кг, это просто жесть 😭сейчас ушла в декрет, стараюсь перекусы делать здоровыми в виде фруктов, и готовить чаще, уменьшать количество хлеба. Это какой то ад. Будто поправляюсь от воздуха
@ksenya596 надо придумать куда ходить🤣я уже как месяц не работаю. Сначала отпуск 28 дней отгуляла, а с 21.05 декрет начался. Наверно надо надевать бандаж и гулять целыми днями😅без него тяжко, малыш перевернулся и давит, тяжесть такая там внизу потом появляется🙄
@larindel63, я пока без бандажа справляюсь 🙏в принципе всегда была физ активна, и работа, и образ жизни. Спина крепкая, пока держится 🤣не до конца понимаю зачем вообще он нужен, видимо и слава богу 🤣 гуляйте с собакой, вечером, пройдитесь 30-40 минут. Повышает настроение, и жизненные силы 👏меня наоборот пинают, когда лежу 🤦🏻♀️🤣
@ksenya596 да я тоже всегда в хорошей форме была и спортик и так же на работе как электровеник) я думаю это не зависит когда малыш давит, сама еще ни разу не надевала бандаж, но врач ругается и говорит что нужно🤷
У меня +24 кг было🙈вы кого ждете, если не секрет?
Только не черешней и виноградом заменяйте- они очень калорийные 🙈 я так во время беременности не понимала отчего поправляюсь, потом врач сказала, что от черешни, а я ела её много... Хотелось.... Ешьте орешки, зефир. Делайте полезные смузи, молочные коктейли.
Не переживайте) у меня +22кг
58-80
Перепробовала за беременность кажется все сладкое какое только есть)))
После родов перешла на разрешённый сладкий режим: творог-сухофрукты-бананы-самодельная выпечка 🥮
Ни мясо ни крупы ничего не хочется)) врач сказал хочется сладкого - ешьте. От спокойствия мамы - спокойствие малыша ☺️
Кстати до 58 мне осталось сбросить 4.1 кг))) 😊😊😊
@larindel63, я не голодаю, кормлю малыша грудью, никаких диет. Ем 3 раза в день + перекусы если хочется. На улице мороженое ☺️
8-12кг это примерно столько вы в роддоме оставите, а вот остальные кг постепенно сваливаются))) надеюсь до конца лета скину и эти 4)))
@va.forsyuk спасибо за ответ, очень полезно)) тоже планирую кормить грудью и надеюсь наеденное мною отпадет как можно скорее😁
Фруктами заменяйте, сейчас как раз сезон) и меньше находитесь дома,на прогулке меньше соблазна заглянуть на полку со сладким
Ем все самое гадкое Всю берем, колу пью, Макдак, суши, много шоколадок, булочки 🤦🏻♀️ 39 неделя +15 кг с того как встала в жк на учет. Видимо у всех по разному.... хотя до берем тоже норм так поправилась 🤦🏻♀️ рада что вес сильно не набрала