День 5. 1)завтрак- гречка с молоком,яйцо,чай 2)перекус -киви,брусничный морс 3)обед-овощной суп (куриный бульон,перец…

День 5.

1)завтрак- гречка с молоком,яйцо,чай

2)перекус -киви,брусничный морс

3)обед-овощной суп (куриный бульон,перец красный болгарский,помидоры,лук,морковь,зелень,специи);курица отварная,фасоль белая с овощами

4)ужин-салат без соли все тот же,зеленый чай

5)переку-смесь для беременных

День 6

1)завтрак -гречка с молоком,яйцо,чай

2)перекус-апельсин,брусничный морс

3)обед-перловый суп на курином бульоне; курица отварная,огурец,помидор,укроп

4)перекус-салат без соли,зеленый чай,сухофрукты

5)ужин-овощной суп (как в день 5)

6)перекус-смесь для беременных

П.с. общее состояние улучшилось, с давлением тоже получше намного,чем было, изжога вообще отступила на данном этапе. Муж и дети,конечно,и колбасу едят,мороженое,хлеб,макароны,майонез,сладкое,а я нет)))

Стала от этой еды наедаться, без хлеба прям вполне нормально,хотя и по привычке охото взять,но если возьму,то кусочек будет не один..знаю я себя)))