Посоветуйте хорошие проверенные упражнения восстановления после кесарево для всего тела в том числе и животика)))
А лучше комплекс упражнений))))
Прошло 3 месяца)
Спасибо)
@oirra, попробую ещё погуглить
Может разберусь
А то вообще ничего не поняла, пожмякала пожмякала думаю и какие мышцы тут 😂😂😂
@veronica_zinkevich93, @oirra, пробовала ничего не нащупала 😅 щупаю щупаю и не понимаю что 🤷♀️ живот и живот )