Посоветуйте хорошие проверенные упражнения восстановления после кесарево для всего тела в том числе и животика))) А лучше комплекс упражнений)))) Прошло 3 месяца) Спасибо)

veronica_zinkevich93

Вероника ·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Посоветуйте хорошие проверенные упражнения восстановления после кесарево для всего тела в том числе и животика)))

А лучше комплекс упражнений))))

Прошло 3 месяца)

Спасибо)

27.05.2019

Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Лучший комментарий

@veronica_zinkevich93 ложитесь на спину, ноги в коленях согнуть, руку на пресс и его напрягаете, если сложно можно скрутиться как бы, и рукой как бы нащупываете в зоне пупка расстояние между мышцами, не должен быть больше 0.5 см.

27.05.2019 Нравится Ответить

·Мама сына (8 лет)

27.05.2019 Нравится Ответить

Вероника ·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

@oirra, ох как тяжело 😝😁

27.05.2019 Нравится Ответить

Анна·Мама двоих (4 года, 7 лет)

После кс рано 3 мес

27.05.2019 Нравится Ответить

Вероника ·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Врач сказала можно

Но без фанатизма 🤷‍♀️

27.05.2019 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии