Девочки, кто обращался к консультантам по сну с целью обучения самостоятельному засыпанию, скажите честно это работает и за несколько тыщ рублей там правда рассказывают какой-то секрет или это все шняга и все можно найти в интернете? Интересует мнение только тех, кто сознательно проводил работу над улучшением сна ребенка
Комментарии
Да шляпа это полная, тут по гв то консультанты есть кто вообще не рожал ни разу 😂😂😂 я качала ровно до 7 мес раньше было 8 снов по 40мин и ночной, не верила что когда то уснёт сама. В итоге выстроила дорожку ко сну, ритуалы, и сама засыпает уже 9й день, переучила дня за 3-4. Надо собираться с мыслями и каждый день одно и то же перед сном делать, щас уже и под телек засыпает и не в тишине
@sea90 с соской, соску забираю когда в кровать кладу. Недели ща 2 до отмены просто носила на руках и музыка играла на телефоне, так и засыпала. Потом стала класть на диван, все ритуалы по очереди занавешиваю шторы, на телеке убавляю на 0 яркость, приглушаю звук, соску в рот и глажу по руке, так и засыпает, первые разы долго засыпала, я голову поворачивала на телек и под него залипала, щас уже сама встаёт около дивана и просится на диван, сажаю на диван и она сама ложится типа баюкаете меня 😁 важно ритуалы одни и те же, поменять памперс, закрыть шторы, может дать попить, телек яркость убавить, и гладить по ручке или ляшечке🤗🤗 иногда залипает но до конца не уснула - кладу в кровать и там засыпает. К слову до убирания качаний пеленала жёстко, щас не пеленаю, на пеленку кладу и ручку одну накрываю, просто накрываю, вторая свободная. Мы спим с рождения на животе, мне сложнее класть в кровать чем тем у кого спят на спине
@bazyluk-olesya у нас есть ритуал, но обычно она очень нервная
И как то быстро это
Вот только что орала, а потом бац и спит уже на мне 😳 и получается я не успела ее в кроватку переложить
@sea90 только засыпает и кладите её, рядом пошушукайте постойте, погладьте, пусть привыкает к шушуканью, звуку перед сном
Почитайте у меня пост про самостоятельное засыпание по хештегу #madam_a_полезное
Надеюсь, что будет полезным. И бесплатно)))
Спасибо! Почитала, действительно полезно. Я думаю что пойду как раз по первому пути с постепенным приучением к СЗ. Сглупила, что начала укачивать дочку, хотя она этого совершенно не просила и не нуждалась в этом с рождения. Мне самой захотелось 🤦 сейчас уже привыкла к укачиваниям и пустышке. Придется видимо сначала избавляться от этого
Бесплатно научилась всему сама
Они Вам за немалые деньги просто расскажут что да как, а обучать будете все равно Вы сами, так зачем за это платить
Почитайте статьи в интернете
Главное ритуал и режим ! Наверно там за деньги просто коротку объясняют суть ,вряд ли ,что то новое )
Я тут на советы натыкалась консультантов, так в этих советах нашла строки из книги «наши дети спят всю ночь», типа и ритуал есть там определённый, и слова определенные перед уходов в сон, и алгоритм действий точно как в этой книжке)) почитайте, возможно, вам поможет💐
Спасибо, поищу) я в курсе про ритуал, мостик, соблюдение режима и ВБ, думала мож какой секрет рассказывают 😀
За деньги точно не стоит, все способы есть в открытых источниках, ничего нового платно вам не расскажут. Мне нравится в инстаграме mom_pati, доступно пишет и рассказывает. И отчасти мой нормальный ночной сон - заслуга прочтённого там. Над дневным пока работаю