
Понедельник.
🖌6:30-9:30 Йога Аштанга виньяса (приходим в любое удобное время до 9:00) тренер Лана
🖌10:00 Фитнес - тренер Женя
🖌11:00 Йога хатха - тренер Юля (1,5 часа)
Вторник
🖌6:30-9:30 Йога Аштанга виньяса (приходим в любое удобное время до 9:00) тренер Лана
🖌10:00 Латино
Среда
🖌6:30-9:30 Йога Аштанга виньяса (приходим в любое удобное время до 9:00) тренер Лана
🖌10:00 Боди тайм - тренер Наталья
🖌11:00 Здоровая Спина - тренер Наталья
🖌11:00 Йога «мама и малыш» (от 3х месяцев до 11 мес) тренер Оля Рыбка
Четверг
🖌6:30-9:30 Йога Аштанга виньяса (приходим в любое удобное время до 9:00) тренер Лана
🖌10:00 Латино - тренер Мишель
🖌17:00 Английский «мама и малыш через Живопись - стоимость 500 ₽
Пятница
🖌6:30-9:30 Йога Аштанга виньяса (приходим в любое удобное время до 9:00) тренер Лана
🖌10:00 Боди тайм - тренер Наталья
🖌11:00 Терапевтическая Йога - тренер Оля (1,5 часа длит)
Суббота
💗Детский праздник начало в 11:00💗
Площадь Курортный пр 31, участие бесплатное.
Наш новый адрес Курортный пр 31
Запись по тел. 89189054388
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Девочки, вечная тема свекрови и невестки.
Рассудите, это мои психи или я все правильно делаю. Свекровь со мной практически не общается. Звонит мужу. Я и рада. Мы с ней не близки и разговоры привет как дела и ни о чем мне в принципе не нужны. Живет она в получасе-часе езды от нас. Приезжает к ребенку раз в месяц-два. Каждый приезд ставит перед фактом мужа. Вчера была такая ситуация.
Муж пришел поздно с работы, увиделись с ним уже после того, как уложила ребенка. Время 23:00 и он мне говорит, завт...






🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
С мужем вместе уже почти 9 лет. За эти 9 лет это моя 4-ая беременность🤰. Были выкидыши и замирания плодов. После последнего выкидыша, я потеряла надежду, НО муж настроил меня пробывать ещё и ещё. И уже в январе мы узнаём, что снова🤰! Я была очень-очень рада, уверенна в этот раз должно получится!! И вот идёт уже 9 неделя и меня снова кладут в больницу с угрозой для жизни ребёнка.! В больнице я уже 5 дней. Последнии 2 дня особенно тяжелые для меня.
Ко мне пришёл муж, с моими любимыми цветами, всё ...