Мне в прошлый раз разрешила гинеколог только через 6 месяцев и после узи.

Через 4 я занималась в зале под контролем тренера и только на определенные группы мышц.

Через 6 уже подключила мышцы живота. Все от вашего состояния зависит

Через 6 месяцев с разрешения врача

4-6 месяцев