Девочки, подскажите, последние три дня рано утром хватает судорога икроножные мышцы... Ноги болят ниже колена, будто меня били по ним кочергой. Я так понимаю, это состояние чисто витаминотерапией поддерживать. Я пью Премаму, в первом триместре пила Эмфетал. Может, другой комплекс витаминов купить?
Комментарии
А у меня и с ним всё равно были незначительные,ну,а сейчас совсем печально...
Кушайте зелёный горошек, свежий. Сейчас как раз сезон. И когда болит под ноги подкладывайте подушку, чтоб повыше были, мне помогает, быстро боль проходит и можно дальше спать)
Спасибо, буду подмащивать подушку) А горошек люблю очень, буду есть)
То же самое было, началась судорога одной ноги именно на 31 неделе 😤 Моя гиня выписала Кальцемин. Пью его сейчас. Судорога перестала беспокоить. Но вот сегодня утром опять как хапанула 😤 Послушаю, что еще девочки расскажут
@alenka-alenka У меня судорога вот сегодня как хапанула с утра, я аж пискнула 😤 Хотя пью препарат, и прошли сразу с началом приема. Но почему-то сегодня снова случилась. Короче спасут нас только роды 😁
@saint.helga много кальция нельзя, потому что твердеют кости черепа ребенка, что затрудняет его прохождение через родовые пути
@mazyrka888 Та, тут дозировка чисто для восполнения маминого кальция, который малява забирает. Тоже читала
Это нехватка кальция. Я пила Кальцемин когда начались судороги. А то было что просыпалась от них😣
@mazyrka888 ааааааа, понятно. Спасибо за совет, будем всё спрашивать)
@happy_tut может вы врач и вам виднее. Но мне помогал именно кальций назначенный моим врачом
Для того чтоб судороги не хватали нужно пить магний. А ещё я ела арахис (хотелось мне) и заметила, что судороги прошли.
Я пила при беременности и гв пренатальные комплексы с iherb. Качество у них намного выше, чем наши магазинные.
Сейчас на классный бренд garden of life -10%-15% скидки.
Могу подсказать, помочь с выбором и покупкой классных качественных витаминов, уходовых средств с iherb.
Выкупаю без комиссии, учитываю все скидки сайта.
Присоединяйтесь
ссылка
Магний В6 антистресс пила несколько месяцев, как начала пить, судороги прекратились.