Вспомнила что мне ещё помогало .
Я делала себе чай:имбирь кружочками нарезаем , заливаем кипятком ,лимон (но вы можете без него),ягоды любые замороженные или свежие ,а если нет их, то варенья немножко .
Чай получается не сильно сладким и очень вкусным .
Если много имбиря ,то будет горчить ,поэтому не переусердствуйте )
Утром от тошноты помогала рвота 😁провоцировала ее стаканом воды, потому что, если завтракать, все равно все выходило, а после рвоты завтрак заходил на ура и в течение дня постоянно что-то грызла: яблоки зеленые, сухарики, леденцы, ну и 6 раз в день питалась, не считая того, что грызла 😁+вода маленькими глотками холодная
С сыном яблоками спасалась зелеными, ходила с пакетиками в которых именно тоненькими дольками было нарезано яблочко. Почему тоненькими, хз, но большие куски и цельное яблоко не хотелось есть, а тут прям загон такой был, что тоненькими. С дочерью так всю беременность промучалась тошнотой, ничего не помогало((
Еще давление контролируйте, у меня было низкое, при том что в небеременном состоянии оно в норме у меня и так низкое, было еще ниже. От давления может быть еще тошнота..
Леденцы очень спасали. Отправлено и были у меня в каждом углу, в каждой сумке)))) но меня просто подташнивало недель до 18. А так было 3 раза, когда леденцы не помогли, но там видимо в машине укачало, хотя раньше всегда норм ездила.
С самого утра как встали, в кровати скушать печеньку или баранку, полежать и потом резко не вставать🤗 а так попробуйте мятные леденцы, мне очень помогали
Я делала себе чай:имбирь кружочками нарезаем , заливаем кипятком ,лимон (но вы можете без него),ягоды любые замороженные или свежие ,а если нет их, то варенья немножко .
Чай получается не сильно сладким и очень вкусным .
Если много имбиря ,то будет горчить ,поэтому не переусердствуйте )