+10 км в майскую копилку
А есть тут ещё бегающие мамочки?))

Question

+10 км в майскую копилку👌
А есть тут ещё бегающие мамочки?))

Лариса · Answer

Я предпочитаю силовые или круговые. Как бы странно не звучало, бег неполезен! Нагрузка на суставы, на колени, на позвоночник🤷🏼‍♀️ бег только для разминки! Пишу не с потолка! Занималась до беременности 8 лет спортом, много общалась со спортивными врачами и перелопатила литературы

Лариса · Answer

@lb_anutka, так я же никого не агитировала😂 даже наоборот некоторых отговаривала, но все хотят на собственном опыте

Анна · Answer

@anina.larisa конечно хорошо, когда человек к любой сфере своей жизни подходит с умом👌

Анна · Answer

@anina.larisa вооот) об этом и речь) говорим об одном и том же

А · Answer

Вы молодец! 💪 
Я пока только планирую после родов бегом заняться)

Комментарии