Сдайте анализы и найдите просевшие места в организме. Хотя бы минимум : железо, ферритин, ТТГ, т4, кальций, магний. Если где-то серьёзный коллапс, то поливитамины не сильно помогут, так как работают на поддержку, а не на восполнение при серьёзных проблемах.

Я пила йод, железо, Омега-3, витамин д и кальций

Элевит пронвталь пила все кормление

Витрум пренаталь

Сдать анализы на ферритин, вит Д, витамины группы В и тд и каждый элемент восполнять отдельно 👍🏻😊

солгар пренаталь

Элевит

Элевит кормление