Ксения
sanikova93
Ксения·Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
post image

День 4. Мой рацион

1)завтрак: омлет с помидорами и зеленью, чай (готовила в сковороде,раст.масло не добавляла)

2)перекус: банан,брусничный морс

3)обед: гречневый суп(гречка,лук,морковь,зелень,соль,перец черный молотый,бульон куриный); гороховая каша,курица отварная,редиска,укроп. (Горох замачивала с щепоткой соды,чтобы не было газов)

4)перекус: салат без соли как всегда- огурец,помидор,редиска,укроп,фетакса,заправка горчичное масло; зеленый чай, сухофрукты (с фетаксой салат заиграл новыми красками😍)

5)ужин: вареный минтай 1 шт, перловки немного

6)перекус: смесь для беременных

П.с. В супы ничего не жарю, все вареное. Мне все вкусно,все нравится.

Доча фетаксу не заценила, а сын наоборот)))

Из бонусов- перестала мучить изжога

1

Комментарии

dascha24630
Дарья·Мама дочки (1 год)

Есть приложение отличное для подобных записей, ну и подсчетов-если надо...

Нравится Ответить
Читайте также
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога

Вчера на приеме вновь говорила о питании.

Диалог с мамой и девочкой.

Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?

Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.

Я: Всегда ли нужно уговаривать?

М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.

Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?

Д: Не знаю.

Я: Подумай, что именно тебе не нравится?

Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).

Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...

Читать далее →
12627
k.ponomarenko У старшего тоже проблемы с едой, с самого рождения. И грудь с трудом сначала была. В супе
panna-kota Я обожаю супы именно на обед. Каждый день едим. Очень вкусно и разнообразно!
ezhkinkot У нас супы часто, и такие: куриный суп-лапша, борщ, обычный суп с картофелем/рисом, с киноа, гороховый, финский
Читать все 567 комментариев →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
771243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Алёна Маснева
minimasneva
Алёна Маснева·Мама дочки-младенца
post image

Ну что, милые, я родила)

История у меня странная. Вы готовы?) Я сама не готова, если честно, но напишу подробно, как было и есть. Чтобы и самой не забыть🙋‍♀️ Кому лень читать и у кого было КС, пожалуйста, пролистните в самый низ и ответьте на важный вопрос♥️

Вся беременность у меня протекала превосходно, за исключением адского токсикоза в первом триместре (начался одним днём, был со мной почти 2 месяца, пропал за день). Я бегала прогулочной рысцой по 15-20 км в день, чувствовала себя гордо-пузатой л...

Читать далее →
53729
minimasneva @sunches, 🙏 спасибо) В четвёртом мне да, сказали, валите в свою трешку, дамочка. Ну я и повалила,
natusik_so Было 2 кс (первое экстренно после 16 часов родов, второе планово), готова ещё хоть 10 раз ,
yubochka_is_plusha Ну у тебя и история! Все прочитала и ахеревала...
Читать все 448 комментариев →