33 недели( не могу спать😭😭😭уже до слез обидно, хочу, а не могу. Ребёнок ночью дискотеку в животе устраивает, я никак не могу лечь удобно, то живот, то спина, перед дождями вообще все тело выкручивает😱Если рано встану и пытаюсь не спать, то падает давление и болит голова, в итоге засыпаю все равно и тогда вообще пересыпаю, если встаю в 10-11, то все равно не могу уснуть 😥какую траву можно попить?
Когда ребенок ночью начинал бушевать я пила кислородный коктейль. И она успокаивалась и спала ночью. И я засыпала лучше.
У меня были очень большие проблемы со сном в первом и третьем триместре🤦♀️ а я ещё и работала😳 голова тоже очень болела. Я ходила к сомнологу он разрешал во третьем триместре только валериана с пустырником или персен ночной. Просто меня эти травки тоже не особо брали🤷♀️
Аналогично ситуация