Девчонки, 38недель, не могу ступить на левую ногу, уже неделю, лежать на спине и переворачиваться на бок адски больно. Хожу хромаю, как каракатица, простреливает то ли где копчик, то ли в бедре левой ноги. Когда уже отпустит? Чем спасались в таком случае ?
Массаж от специалиста, который знает как работать с беременными. У меня до её визитов подклинивало спину, теперь всё хорошо и жить удобно. Только спать днём хочется часто.
Я в первые два дня с появлением этих болевых стрельб с тазу ещё пыталась двигаться, пока совсем не завыла от боли до искр из глаз. Кончилось тем, что не смогла и двух шагов сделать от подъезда. Истерика и слезы...страшно всё-таки потерять возможность ходить. Потом вообще лежала и не вставала с постели, по совету невролога. Потихонечку «со скрипом», отпустило меня через недели полторы. Ужас... страшно было... прошло само , ничего не делала , пила валериану
То же самое было в начале 37 недели и до 39 почти мучалась... кошмар, стреляло в левой стороне таза, вплоть до отсутствия возможности ходить(((((. Само прошло на прошлой неделе.
А больше старались быть в покое или все таки двигаться не смотря на боль?
Меня после родов так и не отпустило, тоже не могла на ногу наступить , встать из положения лёжа, ноги разводить больно было, и самое ужасное не могла понять где именно болит , казалось или промежность или седалищная кость болит, поехала в ЦИТО, сделали узи , оказалось воспаление сухожилия из-за нагрузки в беременность. Легче стало , только спустя 8 мес после родов , ортопед-травматолог сказал , все очень долго восстанавливается, сейчас уже легче.
Мне остеопат жизнь облегчил конечно, но спать все равно больно, просто надо родить...))