Девочки, как спасаться ?
Постоянно хочется пить😟
А много воды тоже не могу выпить,потому что оттекают ноги😟
Что делать?
Комментарии
Не есть соль, жареное, копченое, сладкое. И пить только воду вместо жидкости. Овощи, каши, мясо есть.
Отеки как раз из-за того что в организме жидкости недостаточно...
Если регулярно пить норму воды в день,то отеки сами уйдут!! Да,если резко конечно увеличить кол-во воды то и отёки будут,но скоро пройдут..1,5-2 литра в день не менее!!
Если есть склонность к отёкам,то на ночь не пить стараться...
Вот не соглашусь с Вами! На самом деле отёки это очень серьёзно и знаю по себе, когда мне разрешали пить только 1 литр в день. И если есть отёки, то как правило для их появления есть причина. Обязательно придерживайтесь рекомендаций врача. А после родов мне советовали белковую диету врачи.
Старайтесь пить в первой половине дня , но , вообще, если организм требует, то ему наверное нужно , может попробовать морс клюквенный ещё пить , чтобы жидкость выгоняло лишнюю
Я тоже так мучалась мне доктор сказала пить хочет твой рот а не желудок поэтому приходилось пить по немного маленькими глотками или просто полоскать и реально помогает)
Я вот пью воду много и ничего не отекает. И поправилась только на 3,5 кг с начала беременности
Мне зав. жк ,рекомендовала пить меньше жидкости ,а если очень хочется пить сьедать дольку лимона ,мне это помогло