Девчонки! Родила первенца, и не совсем понимаю что делать с питанием во время Гв? Везде разная информация. Кто говорит что в принципе все можно кроме цитруса,фастфуда, шоколада. А в других источниках много ограничений. Врач вообще говорит томаты, огурцы даже нельзя. У меня аллергии ни на что нет. Уже который день ем курицу и макароны, боюсь что то новое пробовать.. Что - то может быть серьезное с малышом, если какой то продукт ему не подходит?
Лучший комментарий
Комментарии
Ой ну сидела я на гиппоаллергенной диете недели 2, потому что сыпь и "накопились аллергены", писала сюда слезные посты. Ничего кроме приступов злости, шума в ушах и болей в желудке у себя я не получила, сдали анализы у нормального аллерголога и нашли причину настоящую. Так что я бы согласилась с теми, кто советует без фанатизма просто ограничить ну очень сильные аллергены первый месяц да и все. Сейчас ем практически все, лицо у малыша чище, чем когда-либо.
И вам тут понаписали, аллергия с пустого места не наступит, это генетическая предрасположенность, а не из-за того что вы что-то скушали...
А если нет вот ни у кого аллергии , что тогда у нас у ребёнка ? Что за бред 🤣 сейчас ещё экология у нас полное говно и продукты на прилавках магазина так себе по качеству хоть того дороже бери везде Е и гормон роста ( это я о мясе )
Кушайте все, что вам привычно! Если будет реакция, исключайте, постепенно
Вот видите, здесь тоже много мнений 🤷♀️ Международные правила: придерживаться своего обычного рациона и исключить молоко цельное на первое время. У всех очень индивидуальные реакции на разные продукты, а питание мамы должно быть разнообразным. Конечно, лучше не увлекаться сильно каким-то конкретным продуктом или чем-то тяжелым для вашего желудка.
Я ела всё, кроме цитруса, шоколада, всяких агрессивных консервантов и Ешек, которые впихнуты во всякие готовые продукты, сладости, печености. И кроме капусты, и красных овощей и фруктов. Пока у доченьки не осыпало лицо. Убрала из рациона всю молочку, стало проходить. Потом были проблемы с грудью, убрала орехи и семечки (молоко от них типа жирнее , поэтому чревато лактостазами)
Курицу покупную тоже стараюсь не есть (типа там антибиотики) да и не очень я люблю куру.
Живу без специй и крайне редко добавляю в приготовление чеснок.
Ещё: ем только дома приготовленную еду. Редко в кафе чай.
Я думаю, есть надо разнообразно вкусно полезно. Меньше сладостей и мучного. Много пить жидкости :)
Делать себе приятно :) и ребёнку будет лучше.
С 7 дня жизни малыша стала кушать все то что ела во время беременности, включая шоколад и сгущёнку. И да не попробовав не узнаете есть аллергия или нет,и не забывайте что вам нужны витамины ,и молоко должно быть сытным, а не вода. а в макаронах и курице не так их и много 🤷🏼♀️
Можно есть все, просто вводить в рацион по 1 продукту и если вдруг высыпать ребёнка, ничего критичного, просто тогда не будете есть этот продукт))
Мне наш педиатр сразу сказала кушать все, что хочется (не жрать, а именно кушать!), потому что я мама, а не мученица, ведь вкусного хочется и от этого зависит мое настроение, соответственно, и настроение моей малышки! И смотреть за реакцией малышки (аллергия или животик). Так что по чуть-чуть сладкого ем, вредного, все хорошо))
Единственное, пока не пробовала шоколад и цитрусы.
Первый месяц не ела то, что запретили
Цитрусовые , сладкое и красное не ела
После месяца стала есть понемногу и смотрела если малыша не обсыпала ела все спокойно
Недавно ела клубнику и его обсыпала
А так сейчас все ем!)
Ела все до 1,5 месяцев, потом вылезла аллергия на молочку(
Сейчас ем почти все, кроме очевидно вредных продуктов и молочку по чуть-чуть
Ела все тоже, что и всегда. Шоколад попробовала через месяц, цитрусовые долго не ела, откатывалась от икры и морепродуктов месяцев до трёх.
Сидела на диете до 2 месяцев,потом стала есть все.Всё ок...реакция иногда бывает,но очень редко и за пару дней проходит.
Ела все включая цитрусовые, шоколад и фастфуд, реакции ни на что не было
Кушайте привычную еду, ограничивайте аллергены, вводите потихоньку. Я первый месяц только цитрусовые и конфеты шоколадные не ела. Начинала с 1 конфетки в день и смотрела как ребёнок реагирует. В 1,5 месяца я уже гуляла на др у подруги и ела всё. Но все индивидуально, смотрите по ребёнку. Питание должно быть разнообразным и сбалансированым, чтоб сил хватало вам на себя и на малыша 😉
Не правда ! Я наслушалась так всех и по сей день борюсь с нереальной аллергией !
Я на своём примере убедилась точно , начнёте есть все , аллерген накопиться и потом разом такое высыпет что как мы будете до 4 месяца гадать что же за аллергия и сидеть практически на воде с хлебом
Первый месяц считаю нужна диета а дальше очень осторожно категориями вводить : например сначала молочку , ждёте... потом все красное ждёте .... потом сладкое и тд
Я вам это говорю как человек оооооочень сильно намучившийся с аллергией сына ! Хотя у нас абсолютно аж до третьего поколения никого с аллергиями
@ketty_blonde я понимаю, что вы хотите услышать то, что вы правы, но я вас разочарую:
рекомендую вам поменять врача
Прочитать клин рекомендации по АтД
Подписаться в инстаграме на Ольгу Жоголеву allergo_doc
И аллергомамы allergomoms
@mikhailova_gv, спасибо окей , поверьте я наоборот очень рада слышать когда мне говорят что это не аллергия знали бы вы сколько я намучилась уже , врачи в голос твердят аллергия отказываются нам ставить прививки
Я вот пользуюсь дорогими кремом и у него все прошло
Хотите сказать реально не аллергия ? А что тогда с прививками делать ?
@ketty_blonde прививки можно делать
Нет, это строение кожи.
Вы найдёте ответы в вебинаре доктора макарова на ютьюбе
@lightsun2007
Я первый месяц себя ограничивала жёстко, потом стала потихоньку добавлять продукты. Первый продукт который я добавила, была шоколадка))))
Подруга ела все и ребёнок спал, я ела выборочно и все равно ребёнок орал и не спал. Все индивидуально.
В первом комменте девушка верно сказала
Можно есть все и следить за индивидуальной реакцией
Можно есть все и следить за индивидуальной реакцией