Девчонки, кто без помощи родственников, как вы справляетесь с ребёнком? Как избавляетесь от депрессии? Пожрать вкусняшек или выпить тоже не вариант - жкб 🤦‍♀️вязание надоело, читат...

Question

Девчонки, кто без помощи родственников, как вы справляетесь с ребёнком? Как избавляетесь от депрессии? Пожрать вкусняшек или выпить тоже не вариант - жкб 🤦‍♀️вязание надоело, читать не читается, музыка не слушается, фильмы не смотрятся

Катерина Абрамова · Accepted Answer

Гулять, путешествовать, есть же и выходные, тренировка, да много чего))и спать с ребенком, (он смюпит и я ложусь)) домашние дела, с мужем пополам... ну как то так) забивать на все)

Irina · Answer

Я сплю когда он спит и мы гуляем много, иногда бывает ваще ппц, тогда муж пытается взять ребенка на себя, а я одна гуляю или дома

Alina · Answer

Второго малыша родить, некогда будет думать о депрессии)))

Ольга · Answer

Я чокнусь.

Alina · Answer

@olia1990s я допустим рисую после отбоя))

Анастасия · Answer

Кальян, сигареты? Ну это если нельзя алкоголь)

Елизавета · Answer

Спать -это хороший совет))) я еду в торговый центр, если плохое настроение. Походить по магазинам и выпит вкусного кофе - и как будто я возвращаюсь в себя))))

Маринка · Answer

Муж помогает 🤷‍♀

Алёна · Answer

Может няню ? На пару часов хотя бы...

Ольга · Answer

Не знаю, как можно постороннему человеку оставить. По телевизору столько ситуаций, сами знаете, не факт, что не будет подобной.

Маринка · Answer

@olia1990s А зачем оставлять?  Пусть все при вас делает, но вы будете спокойно пить горячий чай и тд в этот момент

Анютик-парашютик · Answer

Сериальчики,вкусняшки, прогулки...😀 Да и нормально всё.  Мне нравится ребенок)

Дарья Белобородова · Answer

Меня подруги выручают, если они свободны, в гости приезжают, у кого дети - вместе куда то съездить. Сейчас вообще кайф, тепло, куча парков. Если нет подруг, можно найти  сообщество мам

Удалён · Answer

Я бегаю, каждое утро
Сначала спасало, сейчас вот илу в магаз за шампусиком , ребёнок на гв, но поест кашу на ночь
Книгу я читаю, но только в метро, а там я очень редко
Фильмы иногда смотрю, раз в неделю по четвергам, когда ребёнок спит, а мужа нет или в ванне лежу с маслами и пеной.
Не сказала бы чтоб это помогло от депрессии, но ещё слушаю подкаст давай по чесноку, там много всего и о сложностях и радостях материнства( у одной девочки там ребёнку как раз год и проблемы схожие) это примерно на час в день) вот уже месяц слушаю

Анастасия · Answer

Общение. Задушевное

Диана Тумарева · Answer

Я без помощи родственников и муж сидит максимум 15 минут в день. Никакой депрессии нет и с чего вообще? Встали, покушали, пошли погуляли, уложила поспать, потом можно ещё погулять или позаниматься

Ольга · Answer

@olia1990s ой, ваш муж 15 минут сидит 😁тогда лучше б и мой 15 мин сидел, а то ещё гости к нему ходят

Диана Тумарева · Answer

@olia1990s ну морально, наверное, поддерживает, раз я вторым беременна. А так вон пришел с работы и дрыхнет, а мы гулять пошли))

Ольга · Answer

@dianaps я тоже думала, что за вторым вскоре пойду, а 5 минут назад в голове было "дану - ка нафиг второго" 😁

Red Panda GiGi · Answer

Погуляйте вечером одна, пока муж с ребёнком. А лучше с подружками

Anna · Answer

Одна 24/7. Сплю когда спит ребёнок, по магазинам и делам с дочкой хожу. В гости и на природу езжу с ней. Если совсем скучно - нужно новенькое занятие придумать. 
Может, походите по музеям/выставкам - тоже отлично, сейчас тепло и не так сложно с карапузом будет

Ольга · Answer

Вот приблизительно как у вас ситуация. Единственное муж есть, но в основном лишь усугубляет. Когда его нет, я отдыхаю 🙅‍♀️

Anna · Answer

@olia1990s, во во, муж на работу - мы спим. Приходит - спим. Каждый день. Я привыкла уже и мне сложнее, когда кто-то. Я больше устаю. 
А одна как-то собраннее чтоли, все успеваю

Ольга · Answer

@morninglemontree мой приходит и будит ещё ребёнка, когда я его еле усыпляю. Нервы иной раз сдают, но я в себе держу все и крышу стало сносить последние дни.

Удалён · Answer

@eabramova94, значит это ещё не депрессия)) я вот прямо про депрессия диагноз

Катерина Абрамова · Answer

@langstrump может)

Удалён · Answer

@eabramova94, и слава Богу) сейчас лето и путешествовать хоть куда можно, да хоть в парк
Я до замужества когда сильно скучала по путешествиям и хотела разнообразить жизнь брала свой чемодан и шла гулять по Москве по самым туристическим местам :) вечером я ехала домой на такси 😂

Марьяна · Answer

Спорт либо бухло! Я чередую! 🤪😁

Ольга · Answer

@mari-an85 мы стали спать, когда реьенку месяцев 5 было, до этого в кроватку клали

Удалён · Answer

@olia1990s, у меня муж с ней остаётся с 5-7 утра до работы и его задача попробовать ее уложить ( она встаёт в 4 утра)
Раз нельзя алкоголь, попробуйте ванну и послушайте подкаст) серьёзно иногда там мудрые вещи говорят ( там 2 женщины иммигрировавшие в Швецию) благодаря им я стала немного проще реагировать на какие-то вещи и самое главное поняла что я не одна такая и стала открыто говорить мужу о своих потребностях 
И посмотрите практики медитации в инете, может помогут... вы имеете право на 30 минут в день только для себя

Удалён · Answer

@mari-an85, не с малышкой спать не надо) с малышкой пусть или муж поспит или плюшевый заяц/медведь/софа?? В ее кроватке

Василиса · Answer

Помогает только одно правило:плевать на все, и спать тоже тогда, когда спит ребёнок . Силы восстанавливаются , есть запал на дела и малыша👌

Ольга · Answer

@julya- ночью 10-12часов,ттт, но зато я сова и ночью шарохаюсь по кв. То пряники жую, то вяжу, то инста

Юлия · Answer

@olia1990s я такая же😃нет бы спать. А потом жалуемся, что спать хотим 😂

Maria · Answer

Поддерживаю! Хорошо выразились - плевать на все и ложиться тоже спать, когда ребёнок спит))) И будет Вам счастье! 😅😅👍

Лучший комментарий

Комментарии