Как справиться с потерей памяти в декрете?
Не думала что в 28 лет буду страдать потерей памяти 🤣 случилось так что декрет забирает очень много сил и энергии, в последнее время часто стало забывать какие то мелочи, прям аж бесит когда вспомнить не можешь 😠 может было у кого так? Чем спасались? Глицин не помог, советы надо чаще отдыхать и больше спать мне могут только сниться 😆
Лучший комментарий
Комментарии
Будильники завожу🤦♀️ память после родов сказала гуд бай
Крис, ты не одна, я с тобой 😅 вчера поставила галочку на руке чтоб не забыть, сегодня полдня вспоминала, что нужно было не забыть то 🤦
🤣 Не забыть поставить галочку
Пропейте омегу, и выбирайте ту в которой больше DHA. Почему в период беременности женщины забывчивы, именно от того что плод вытягивает эту омегу (грубо говоря) ну и прогестероновый блок до кучи)
Пейте, пополняйте запасы.
Через 1,5 года память улучшилась немного!. Я все записывала в телефон, дома стикеры на холодильник клеила