Я вас всех послушала, спасибо ,извините что так поздно отвечаю не было временно этой программы ,и все таки сдержалась и загораю сейчас на солнышке 😉😊

Если солярий хороший и лампы новые, то это ‘полезнее’, чем лежать на лежаке под прямыми лучами солнца, тк там только определённые лучи спектра оставляют. Но вам никто не скажет правды - в Италии редко меняют лампы. Плюс нужна зашита спф - пигментация в период гв - такое дело... для витамина д я ходила просто в хррршие Часы (до 10, после 17) под солнышком , но все равно мазалась. А загар - это и не на гв - стресс для организма и фотостарение, спф минимум 50 - тогда вперёд :))

Как мама и консультант по гв, загорать в солярии можно!

А не проще кремом затонироваться? Посмотри st.moritz на Амазоне и варежку их же, его все хвалят.

😅мне вообще моя гинеколог говорит, что загорать вредно, даже на обычном солнце ( ну если много и специально, и в самые активные часы). А солярий , говорит, вообще зло. И что грудь , например, лучше вообще не загорать 🤔.

Еще чуть-чуть и можно будет загорать. Зачем эта вредность вам и малышке?

Ходила, где-то в месяцев 8

Вредно я думаю 🤔