Привет девочки как можно поднять гемоглобин?кроме лекарств,слышала что-то типа изюм,курага..(ещё что-то)через мясорубку...(не помню)

Гранатовый сок, тяжело пьётся, но стакан на весь день можно растянуть
Почему? Я могу сразу весь стакан выпить и в день не один 😬
Я пила гранатовый сок, утром на голодный желудок 1ст. Хорошо помогает