

День 2. Мой рацион
1)завтрак: перловка,яйцо,сладкий чай(завтра добавлю меньше сахара,чем "как обычно" я это делаю;перловку я люблю,буду кушать пока не надоест)
2)перекус: также четверть грейпфрута и брусничный морс; (завтра будет другой фрукт)
3)обед: суп-пюре на курином бульоне(цуккини,морковь,лук,соль по вкусу,зелень);курица отварная,на которой варился бульон,гречка,редиска,укроп;
4)перекус: также салат без соли- огурец,помидор,редиска,укроп,заправлено горчичным маслом; зеленый чай и немножко сухофруктов (перекус помогли съесть дети)))
5)ужин: котлета (я бы сказала-вареная))),перловка.
6)перекус: смесь для беременных
П.с. Суп мне очень понравился,вкусный.
Опытные дачники,подскажите ,пожулуйста.
Когда садят помидоры и огурцы? В теплицу лучше? И когда садят зелень типа салат,укроп,лук,редиска?






Вы выбрасываете такое?
Я нет, потому что все это тоже еда. Просто ее нужно правительно приготовить.
1. Хлеб подсушиваю и делаю панировочные сухари .
2. Стебли зелени, обрезки чеснока и лука также подсушиваю с сухарями и пропускаю через мясорубку. Получается ароматная приправа. Либо можно их заморозить и добавлять при варке бульона.
3. Кочерыжки цветной капусты и брокколи замораживаю, затем также добавляю в фарш.
4. Цедру апельсина добавляю в чай, иногда делаю цукаты.
5. Сердцевинки ябло...
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...
Какую зелень еще можно брлсать в суп?
Пока только укроп кладу
Кто нибудь замораживал в зип-пакетах зеленый лук?
Укроп я замораживаю, тк на даче его тьма…
Бывает так что вот готовишь суп и нет зелени, я укроп замороженный кидаю и отлично
А вот как будут дела обстоять с Зеленым луком?😂