В последние дни не могу спать нормально, с вечера засыпаю с трудом, обычно из-за того что безумно едет нога. А с утра часов с 5-6 я просыпаюсь от шевелений ребёнка и не могу уснуть, потому что как не лягу не могу спать, на один бог буквально минута и я начинаю задыхаться, на другой бог тоже самое происходит, приходится вставать походить пол часа и потом уже только лягу и то кручусь верчусь, как выспаться) в первую беременность такого вообще не было, я наоборот постоянно спала
Комментарии
У меня ноги ужасно крутит, муж перед самым сном массирует и я засыпаю, между ножками обязательно подушку подкладываю!!! )
Вот тоже самое, так крутит что заснуть невозможно) тоже мужа прошу чтоб помассировал тогда как-то легче и засыпаю
Я вообще не могла спать на последних сроках. Причин была тышча, и хоровод мыслей - главная. Во вторую беременность, во сколько бы ни проснулась, всё равно уже до утра не засну
Попробуйте положить себе под голову больше подушек, сделайте повыше в общем, чтобы голова выше была. Я тоже задыхалась, пока две подушки не положила. Казалось, пузо отьезжает к горлу)) И если нет подушки для беременных, то просто маленькую диванную или декоративную подушку между ног положите, разгрузит спину как минимум. Попробуйте так
Я тоже раньше просыпалась, от того что малышка пихала меня со всех сторон в 5-6 часов, я бывала что то кушала ( яблоко, банан) и дальше спать ложилась) но спала после этого час, два.
Спасибо, надо попробовать съесть что-нибудь)
Подушка для беременных, это мое лучшее приобретение за время беременности. Можно на куфаре найти за 20-30 руб