@azamams, ну да, живот и ноги ) я к тому , что обычно после резких похудений и толстений растяжки остаются ((( а я вечером есть начинаю наоборот , днём перекусы вполне устраивают ))) перестроиться беда прям 😁
Мой лозунг - просто не жрать много. Я ем 1 раз в день и 2-3 раза просто пью чай. Кстати с вкусняшками. После 6 не ем. Диету не соблюдаю. Ем все, но мало и до 6 часов!!! Это важно. Похудела уже на 3 кг за 2 недели. А главное ушел живот, бока и ляхи. Это для меня достижение. Да.... со спортом я вообще не дружу. Массаж не делаю и химию не глотаю. Ну это лично мой способ похудеть. С этим проблем у меня нет. Могу много нажрать и много сбросить. А как у вас я не знаю.
@a_anna да фиг знает. Я её сама придумала.😂 Тут было дело тоже так кому-то в комент про свою "диету" написала. Так меня разорвали. Сказали это хрень полная, это не диета, и от этого я ещё больше в весе наберу. Хотя я пояснила, что именно мне это помогает, я никому ничего не советовала. Просто описала свою ситуацию.😀