Не хватает времени для себя? Мы все через это проходим. Когда ребенок только родился нужно просто…

Не хватает времени для себя? Мы все через это проходим. Когда ребенок только родился нужно просто его жить. Не пытаться, от слова пытка,🤪 что то изменить и как то этого ребенка приучить жить отдельно. Тут поможет только навык просить о помощи, а если некого просить, уметь ее себе организовать.

•

А вот если твой шилопоп уже постарше, можно замедлить ход времени. Я недавно кое что попробовала и мне ооочень понравилось.

•

☝️ Ранний подъем. Да, сложно рано вставать с маленьким ребенком. С появлением детей, сон становися роскошью! Но ты попробуй. Ложись в 9-10 вместе с дитем и вставай в 6 утра. Во первых для организма польза, омолодишся зуб даю. Во вторых все невпихуемые дела можно впихнуть в это время. Обязательно что то для себя сделать, зарядку или чай в тишине.🧘 И ты намного больше успеешь за день. Есть конечно и побочки, вечером ты как тряпочка, если не позволишь себе подремать с ребенком днем. А вообще будешь добрее и спокойнее, особенно если выполнить следующий пункт.

•

✌️Ограничь время соц.сетей. И вуаля!

В телефоне оказывается есть супер функция. Выставляешь таймер, сколько времени в день хочешь на это выделить. Если работаешь, как я в инсте, в первую очередь работа, потом можно по залипать в ленту. Очень взбвдривает, я хочу сказать.👌 Часто у тебя такое, зашла что то важное посмотреть и на 2 часа выпала из жизни? А что хотела посмотреть, забыла.🤦 Привет пролакьтиновый мозг))

•

Время самый дорогой ресурс в мире. Его никак не восполнить. Не нужно его "убивать". К стати, что бы ты делала, если бы это был твой последний день?