Девочки, беременные, вы пьете кальций? Когда беременные вообще его должны пить? На каком сроке. На первого не пила. Щас думаю нужно. А то каждый день кофе пью. Через день газировки😂
Комментарии
Мне вчера врач сказала, что пока рано пить кальций,если нет беспокойств ....
А так это зависимость . Я когда в марафоне участвовала по очистке организма .там и кофе нельзя и чай . Травами только заменять полезными. После этого вообще забыла что такое давление . Организм привыкает наш .чуть попробуйте уменьшить хотя бы дозу .
я по себе отследить могу недостаток ,у меня на ногтях белые штучки появляются ,кунжут сразу в норму все приводит мне
купите чёрный кунжут ,чем какие то таблетки
Я тоже не пью
. Но и не пью газировки и кофе . Зачем калечить .потом лечить .возьмите лучше 80 процентный горький шоколад .одну дольку сосите долго . Или чай чуть крепкий на крайний случай.
Вы лучше с врачем проконсультируйтесь, я не пью и мне не назначали, переизбыток кальция как я знаю также вреден, так что лучше творог со сметаной кушайте
Читала что лучше пить на начальных сроках. Якобы позже тазовые кости будут сложнее расходится, укреплённые кальцием. За достоверность не ручаюсь, однажды гиня так сказала.
В семенах кунжута содержится и усваивается больше кальция чем в молочных продуктах
@muizza.isaeva я этот кунжут купила главное, но никак не могу заставить себя кушать его
@_bulavka_ добавляйте в салаты, на тосты, в выпечку. Посыпьте любое свое блюдо. У меня никак не дотянутся руки приготовить кунжутное молоко🤤
А то я больше месяца в жк не была. И еще столько же пока не собираюсь🙄
@_bulavka_, ну я купила на месяц 60 таблеток. 2 раз в день принимаю так гинеколог прописала
@patimat.p.88 я тоже очень люблю кофе, особенно натуральное Мехмед, а сейчас иногда пью кофе растворимое с лимоном
@fati7, я не умею варить кофе 😃 бяка получается. Приходится обычным наслаждаться
@patimat.p.88 я умею, но вот при беременности боюсь его пить. Прям очень вкусно 🤤
Кофе пью потому что каждое утро болит голова. А кофе помогает
на 12-13 нед. Терапевт сказала пить кальций (болел крестец и копчик), а гиня сказала, что еще рано, потому из-за этого что косточки у плода могут быть хрупкими 🤷 так и лежит пока что