Мамы с Западного Мурино !
Веду для Вас тренировки на свежем воздухе .
Занятие длится 45 минут
Инвентарь : коврик
Уровень подготовки - базовый и средний
Место и время обсуждается
Вы можете прекрасно совместить прогулку с ребёнком и тренировку , сжигая ккал 👌
Как это делаю я 😁😁😁😁
Жду Вас !
Цена : 200 ₽
12 авторских и энергозатратных тренировок - акцент на укрепление мышц бёдер , ягодичных , грудных и мышц брюшного пресса. А также развитие выносливости и укрепление дыхания