Мамы с Западного Мурино !

Веду для Вас тренировки на свежем воздухе .

Занятие длится 45 минут

Инвентарь : коврик

Уровень подготовки - базовый и средний

Место и время обсуждается

Вы можете прекрасно совместить прогулку с ребёнком и тренировку , сжигая ккал 👌

Как это делаю я 😁😁😁😁

Жду Вас !

Цена : 200 ₽

12 авторских и энергозатратных тренировок - акцент на укрепление мышц бёдер , ягодичных , грудных и мышц брюшного пресса. А также развитие выносливости и укрепление дыхания