Девочки, находясь в декрете, как сохраняете фигуру, то есть нормальное телосложение?)
На самом деле скобочка в конце лишняя, ибо грусть меня накрыла. До декрета имела спортивное телосложение, всё время много двигалась, не имела проблем с лишним весом, но сейчас это пипец( все мои передвижения - это ходьба по квартире или по детской площадке. Этого конечно категорически мало((
Стараюсь правильно питаться, иногда прям только кефир, гречка и овощи например, но стоит расслабиться на недельку и всё возвращается обратно.
Физические нагрузки также: занимаюсь занимаюсь каждый день во время сна ребенка, но потом какая-нибудь фигня, проблемы и на занятия уже нет времени. Заниматься во время бодрствования дочки невозможно, сразу лезет на руки, чтобы участвовать (
Это я всё к чему .... Вчера хотела купить купальник, померила несколько штук и ушла из магазина со слезами на глазах ( ненавижу своё тело, хочу чтобы меня никто не видел(((
Комментарии
Очень хочу в зал. Всё время абонемент клянчу у мужа, но он говорит, и сама понимаю, что вечером не успеваю, дочка с мужем не засыпает.
@chacknorris73 эх..ну хоть по выходным. При этом я ела все подряд, а тело подтянулось как надо! Никогда за питанием не следила🤷♀️
@julia_login вот я тоже раньше, когда активный образ жизни был, не думала что ем, всё сгорало)
В выходные либо муж в разъездах, либо вместе. У меня впринципе не особо будние дни от выходных отличаются)))
Да это ппц, скажу я Вам! Я 2 месяца питаюсь правильно. Прям ппц правильно сказала бы я. И до этого особо не жрала гадость, но могла позволить себе хоть иногда шоколадку. Похудела, подтянулось все тело, но мои ноги покрыл целлюлит после родов. И сейчас что бы я не делала, он не уходит. Сказать, что я опечалена ничего не сказать. А от этой печали я хочу все время сладкое, которое 2 месяца уже ни-ни. Ни массажи, ни спорт, ни бег с ходьбой, ничего не убирает эту сраную проблему. Так что я в купальнике летом буду полным гавном😅
Я чувствую, что этим летом вообще буду купаться в футболке мужа, чтобы выглядеть как медуза и никто не понял, где заканчиваюсь я и начинается футболка.
Вы уловили моё настроение, сегодня пыталась померить в магазине пару платьев, летние штаны,шорты, майки - живот торчит, ноги жирные, короче капец как расстроилась. Ничего не купила(
Как сыну исполнилось 9 мес, начала по вечерам ходить в зал 3-4 раза в неделю. Муж приезжал с работы, я кормила перед сном в 8 и он укладывал, а я в зал! Кайфец! А летом так ваще бегала по даче по 10 км.