ПЕРЕХОД НА ОДИН СОН
⠀
У нас этот месяц полон рывков в развитии. Одним из главных это переход на один сон. Он еще полностью не устаканился. Мы чередуем день один, день два сна. Все зависит от того, во сколько был подъем с утра.
⠀
Если Амалия встала до 7 утра, то положу на два сна: в 9 и в 14.
Поясню почему: с 7 до 12, ВБ 5 часов. Это слишком много в ее возрасте.
А если засыпаем таки в 12, то спим мало пока 1-1:15. Потом снова длинное ВБ до вечера 5-6 часов. Такие ВБ она не готова тянуть в возрасте 1,4 года. Поэтому переутомлению быть 100%.
⠀
Обязательное условие:
Если спим два сна, то первый не дольше 40 мин. Иначе будут проблемы со вторым (либо выспится в первый сон, либо долго будет укладываться и мало спать)!!
⠀
Если Амалия встала ближе к 8 утра, то спокойно спим один сон в 12. Со временем буду смещать сон ближе к 13 часам.
⠀
Уход в ночь у нас не бывает позже 20:00!
Я много говорила о пользе раннего укладывания.
Скажу честно не по наслышке (а от специалистов по сну), зачастую корень зла все проблем со сном - дети очень поздно ложатся спать. Зачастую, малыши только начинают укладываться после 9 вечера, и этот процесс может проходить не 10-15 минут, а растянуться на час-полтора! Это самый большой сигнал о том, что распорядок сна нужно менять и начинать укладывать своё чадо гораздо раньше.
Комментарии
Да уж, все точно разные. Моя в 1.4 встаёт в 6-7, сон 10-11, спит 2,5-3 часа и тусит уже до 8 вечера спокойно. Думаю что дело не в возрасте, а в самом малыше, в его потребностях. Никаких проблем с засыпанием нет, на дневной сон уходит сама - залезает на мою кровать и засыпает, ночной тоже спокойно выпивает смесь и на боковую.
Вот у нас тоже так было до предыдущей недели ... просто на ночь уходит 21-22
Я тоже за ранее укладывание , НО блин он не укладывается последнее время раньше 21.....не могу понять причину
@sofi-loren2, сначала он укладывался в 20-20:30, а сейчас никак ...
@huh, за час до сна начните заторможенное вб. Выключите ТВ, покупайте (спокойно только), после купания идите в комнату, полежите на кровати, почитайте книгу, сделайте массаж. Заранее позаботьтесь, чтобы в комнате был полумрак и работал только ночник. За 30 мин до сна будьте максимально скучное мамой. Чтобы ему вы прям наскучили)) должно помочь))
И попробуй начать это в 18:30-19:00, чтобы до 20:00 уже спать
@sofi-loren2, примерно так и стараюсь ) только вот вскакивает и начинает носиться по дому с кровати на кровать , думаю уже шторы менять на более плотные
Да ну все равно детки разные,мы иногда 2 часа не тянем днём,а иногда 4 и не в одном глазу и не понятно от чего зависит🤷🏻♀️
В ночь неважно во сколько,встаём все равно до 7 утра,чем раньше ложишь,тем раньше встал🤪
Поэтому ложимся в 9)
Девочки всем привет 💐 почему всегда пишу сюда, только тогда ,когда что-то тревожит 🤦🏻♀️ вообщем помогите 🙈 немеет рука правая, вот такое чувство как будто отлежала руку, было переодически, теперь уже чаще и беспокоит по ночам😬😬😬 спать невозможно, отеков особых нет, врач сказала возможно скрытые отеки, не знаю ???????? Сегодня сходила сдала анализы, взвесилась , на сегодня я уже набрала 18 кг😱 нормально ли это на 28 неделе ???? Так же прописали новонефрон, не хочу я пить эти таблетки 😭 может как т...
Не ходит на горшок. В подгузниках только на прогулке и во время сна. В остальное время терпит, не ходит в туалет, иногда при этом психует, но не признается, что хочет писать, ждёт время подгузника и изливает в него пару литров сразу😹 . На горшок садится, может час просидеть просто так и ни капли не выдавить. Сажает на горшок игрушки, маму, папу и говорит, что надо писать. На практике я уже показывала, что надо делать, не сработало 🙈
Что делать? Ждать, надеяться и верить? Выкинуть все памперсы и ...
Мы уже месяц как ложимся чётко в 22.00, встаёт в 8.30-9.00, первый сон в в 12.00,спит всегда по разному то час, то два, то три. Но на второй сон просто отказывается... Ни в какую.. Редко бывают дни когда сам может уснуть... А так бесполезно... Засыпает в принципе без проблем когда сам, когда с грудью. Чаще сам проситься на ручки и засыпает... На ночь. Сгрудью за 5 минут... Самое интересное не капризный ничего...поэтому реально все разные.. Для нас такой график идеальный...