Друзья💜
Сегодня хотим познакомить вас с @vladimir.rogozhkin.48
➡️Владимир занимается вопросами интимной гимнастики в современных условиях.
К сожалению мало кто обращает внимание на мышцы таза, ведь они не влияют на внешний вид, но оказывают действие на внутренние органы.
👉Обычно женщины начинают беспокоиться об этом когда "приспичит".
Когда уже появляются такие последствия, как опущение стенок влагалища, недержание мочи и тд.
❗В нашей школе 23 мая пройдёт бесплатная лекция, на которой Владимир расскажет кому нужна интимная гимнастика и о главных моментах в этих занятиях.
❗Чтобы посетить эту лекцию напишите нам в директ и мы вас запишем💜
Комментариев ещё никто не написал.
Упражнение гуськом для укрепления тазового дна: совет доулы
Была на лекции про тазовое дно.
Ее вела Наталья Степкина - доула, телесный терапевт, тренер по интимной гимнастике.
Всем рекомендует ходить гуськом для того, чтобы мышцы таза были в хорошем состоянии.
Так что ходим, девочки)
Нууус, с днем рождения Владимир Владимирович 😇😂🎈
