Девочки, какие витамины пьете при планировании? Фольку пьете, в какой дозировке? И какой марки витамины предпочитаете?
Фольку пила оба раза, но во втором случае не для планирования бер, в первую вместе с фолькой В12 колола
Пью Фемибион 1 и витамин Д(Аквадетрим),так же врач посоветовал начать пить Mg(Магнерот)
Йодомарин 200, Сорбифер из нашего
Д3-5000, фолат 1000, магний б6, омега 3, биотин для волос, это все с айхерб. У фемибиона состав как и у всех мультивитаминов хромает, особенно если есть дефициты
Ангиовит