«Монашеские правила запрещают употребление пищи после 12 часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо сейчас — чтобы Далай-лама следовал правилам или чтобы в его сердце была радость? И ем печенье.»

Вот и я, следуя мудрости Далай-ламы, опять ем кусочек печенья, хотя ещё 2 месяца назад отказалась от сахара. И этот отказ даётся мне очень нелегко. Но подвижки, как ни странно, все же есть. На праздниках свекры пытались накормить меня тортом , и я поддалась искушению. Но, попробовав кусочек, поняла что для меня он сладкий до тошноты. И есть не стала. Молодец я))