Расскажите, кто сталкивался с диастазом? Как-то боролись?
Лучший комментарий
Комментарии
@tanya99.990, ну нет конечно после родов он пострадал , но надеюсь он ещё придёт в свою форму .
Вам ещё рано переживать насчёт диастаза, ваш живот уйдёт. У меня было расхождение 1,5 см, через год уже менее 1 см, вакуум делала, но редко
У меня диастаз... В верхней части живота выглядит ужасно конечно.
Осторожнее с упражнениями. Мне врач сказал,что варианта два от них или уйдет или станет еще хуже.
По поводу упражнений в сети- была подписана на одну в инсте, она говорила, что вакуум панацея и сама им диастаз убирала. Потом читала другую, которая был в категорически против вакуума, объясняя это тем, что у кого-то дает положительный результат, а у кого то будет еще хуже и больше живот и никогда заранее не знаешь в какую группу попадаешь.
Посоветуйтесь для начала с хирургом, узнайте степень
Йога мамми погуглите,марафон по диастазу
У меня диастаз (( не знаю какая стадия? Живот с утра ещё более менее,стоит поесть и все вываливается((( сама в норме,но живот не даёт покоя.тоже 2 кесарева и после второго такая проблема,не знаю смогу вообще убрать его когда-нибудь или так и жить с ним ((((
Смотря какая стадия. 1-2 можно убрать упражнениями. 3 посложнее. 4 только операбельно.
Если живот жировой,то уйдёт.
Если повреждены мышцы,то небольшая складочка останется.совсем крошечка :)
я тут мамочку одну видела,она месяца 4 занималась,в сети полно упражнений,и все ушло.у самой такая беда,дома занимаюсь
@tanya99.990 пока нет,но я вот только недавно начала заниматься с пристрастием
@tanya99.990 приличный.я вешу всего 50 кг и этот живот прям торчит.но у меня 2 кс было и вот после 2 родов такая ерунда.малая часто болеет и я вместе с ней и в итоге срываются мои занятия.вот сейчас занялась собой,но и ноги и попу подтянуть вдобавок
@tanya99.990 операция- это не восстановление своих мышц, а тупо вшивание сетки
Я зашивала диастаз , был по всей длине брюшной полости .