Биохимия беременности и как определить нехватку витаминов и минералов. ❤️Всем будущим мамам и уже родившим на заметку❤️Лайк, чтобы больше девочек увидели😘
Проявление дефицита тех или иных веществ в организме:
⭕️недостаток железа-обильные менструации, кровоточивость дёсен, бледность кожи и слизистых.
⭕️недостаток йода-повышенная потливость, перепады настроения, необъяснимые скачки массы тела.
⭕️о нехватке кальция или метаболически связанного с ним витамина D - судороги, слабость, онемение пальцев, изменение текстуры волос и ногтей.
⭕️дефицит магния- повышенная нервная возбудимость, расстройства сна, мышечные спазмы.
⭕️недостаток цинка- различные изменения слизистых оболочек (сухость, язвы. Например, заеды в уголках рта), кожи, волос, ногтей и частые простудные заболевания.
⭕️нехватка витамина В12-анемия, слабость, расстройства координации и когнитивных функций, онемение конечностей.
⭕️остальная Группа В- кожные проявления (сыпи), отеки и резкое падение зрения.
🌺Если вы обнаружили у себя признаки дефицита витаминов и минералов, пожалуйста, расскажите об этом своему врачу. Сдайте анализы и Попросите акушера скорректировать вашу ДИЕТУ! Не таблетки химозные, а диета в первую очередь вам в помощь.
(Из книги Раевской и Лищук)
Комментариев ещё никто не написал.
Представьте себе ситуацию: по улице идет беременная девушка и привязывается ко всем окружающим 🙈. «Вы принимаете специальные витамины для пожилых?» — спрашивает она у мужчины пенсионного возраста. «Не ешьте гамбургер, вам вредно!» — делает замечание тучной даме. Нам кажется, что это очень смешно, а ведь на самом деле подобным образом многие люди ведут себя по отношению к будущим мамам 😠. Давайте разберемся, какие же вопросы больше всего раздражают девушек «в положении» и как правильно на них отв...
7 мифов о подгузниках: что мешает наслаждаться материнством?
7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством
Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...
Как я подняла ферритин за 3 недели?
ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утр...
‼️🔴Внимание! КОРЬ! 🔴‼️
Все говорят о эпидемии кори в Украине, половина верит и боится, половина говорит о «надуманной» проблеме. Что ж, в любом случае не лишним будет понимать, о чем, собственно, идёт речь.
Корь- инфекционное заболевание вызванное вирусом кори (лат. Morbilli)
Высококонтагиозное заболевание (заразность, при отсутствии иммунитета, приближается к 100%).
Путь передачи: воздушно-капельный. Больной корью заразен за 2-3 дня до появления сыпи и ещё 4-5 после. Понимаете масштабы? Больной ...
Анджелина Джоли и борьба с раком молочных желёз
Анджелина Джоли сделала невозможное! То, чего не могло добиться врачебное сообщество — мировое внимание к проблемам рака❗️
⠀
Я пару дней назад уже кратко писала о ней. Сегодня разберу подробно ее историю и что такое вообще этот злосчастный генетический рак молочных желёз (РМЖ).
⠀
Знаменитая красавица и актриса Анджелина Джоли в 37 лет добровольно удалила себе обе молочные железы и яичники. От рака яичников умерла ее мать в 56 лет, а также бабушка и тётя.
⠀
Анджелина долго была в депрессии и вопро...