Девочки, может, кто сталкивался, у ребёнка начались конкретные проблемы со сном, я уже стреляюсь 🙈 укладывались всегда сложно, но сейчас какой-то ужас. Ребёнок как будто вообще не хочет спать, точнее, не может уснуть.
Мы встаём в 08:30, на дневной сон пытаемся уйти в 13:30-14:00, укладывание занимает час минимум, все это время он не переставая разговаривает, прыгает, поёт песни, рассказывает стихи... иногда вообще не получается уложить. То же самое на ночь, в 21:30 начинаем укладываться, засыпает в итоге не раньше 23:00.
Дальше ещё хуже - стал просыпаться ночью и перелазить в нашу кровать, хотя уже давно от этого ушли. Мало того, часто он просыпается часа в 4 ночи, и очень долго не может уснуть, опять же без конца говорит, не давая и нам спать. Засыпает под утро и встаёт все равно в 08:30.
Уже убрала все мультики вообще, никаких стрессов не было, в сад не ходим, режим не нарушаем, много гуляем. В комнате не жарко, проветриваем, увлажнитель. Перед сном пробовала подольше купать, чтобы расслаблялся в ванне - все мимо. Длится этот кошмар уже больше недели... У кого-то было подобное? Скачок роста, или реально какие-то проблемы? 😢
Комментарии
У нас тоже более-менее, с дневным сном я ещё борюсь, получается через раз) ночные просыпания ушли 🙏🏻
мы стали пить сироп зайчонок на травах и поспокойнее спит. а так у меня сын до сих пор не спал ни разу всю ночь...
Моя в полнолуние всегда плохо спит, с рождения) может и ваш так?
Скоро проверим, раньше как-то не замечала связи
А вам обязательно надо,чтобы днем спал? Дочь у меня просто с 2 лет не спит днем,в итоге на ночь уходит за минуты,достаточно просто рядом сидеть
К сожалению, когда он не спит днём, это никак не помогает ночному укладыванию, скорее, ещё хуже все вечером
У меня тоже самое. Всегда плохо спала, последнюю неделю я уже просто с ума схожу. Она засыпает в 23-00 ч. Встаём в 6 ч утра, так как ходит в садик и в садик спит мало - всего 40 минут. Может, это из-за погоды?
Вика, возможно он не устаёт. Мы если в садик не ходим со сном стреляемся, как только в садик ходим в 22 глаза уже сами закрываются, но в садик мы и встаём в 6:30. А вы встаёте поздно, ещё и дневной сон, а в 21 уже пытаетесь спать лечь, он не выматывается.
@actimelka, секция? Сейчас с трёх лет можно будет податься куда-нить. Дневной сон убрать может все таки?
@julchik_mama_savenka, мы ходим на гимнастику 2 раза в неделю, сон я не готова убрать 🙈 просто больше гулять будем, как погода наладится, может ещё в этом дело
Обучите самостоятельному засыпанию и все наладится) мы третью неделю учим, сын с первого раза стал всю ночь сам спать. Теперь выходим из комнаты и засыпает сам за 5-10 минут) боремся только пока с продолжительностью дневных снов)
Меняйте режим, встаёт и ложиться поздно. Мы если встаём ближе к 8, то днём не спим, на ночь уходим в идеале к 19. А так сейчас по садичному режиму, встаём в 6:30, дневной сон у них 12:30-15, ночной сон в идеале уже 20:30-21:00.
Если ложиться позже, то встаёт раньше или спит плохо (5 утра например) 😀 из-за того, что днём перевозбуждается
Мой помладше. Но последние пару недель такие спектакли, когда укладываемся. 40мин - это рекорд, считаю, что уснул мгновенно
Ну у нас 40 минут это всегда было очень хорошим результатом, но сейчас как-то в целом картина совсем печальная 😥
У нас недавно только вроде ттт нормально стало. Тоже какая-то беда со сном была около месяца-двух, может больше даже, списываю на скачок роста + окончательно перестроились на отсутствие дневного сна. А то долгое время было так, что без дневного сна ещё тяжеловато ему - как итог перегул, долгие укладывания и истерики перед сном. А с дневным сном высыпался, потом опять же долгое укладывание по причине того, что не устал. Ну и когда не гуляем из-за погоды плохой тоже ппц 🤦
Чтобы было всё хорошо, мы сейчас гуляем 2 раза в день часа по 2 (в идеале), без дневного сна (!), днём обязательно отдых (поваляться на кровати минут 40 с книжками и пр.)
и только в этом случае он устаёт у меня достаточно, чтобы нормально спать, и не сильно утомляется при этом, чтоб истерик к вечеру не было.
Встаёт в 10, ложится в 23, укладываемся быстро, со сном все ттт наладилось.