Как спасаетесь от судорог ног? Мужа сегодня разбудила, от боли. Проснулся со словами "ну ,чё Началось ?"

Question

Как спасаетесь от судорог ног?  Мужа сегодня разбудила, от боли. Проснулся со словами "ну ,чё Началось ?"

Наталья · Answer

После магния все прошло, дозировку не помню, выписывал врач. На третью ночь уже лучше стало

Алёна 🌸 · Answer

Кальций пила на ночь

Эля · Answer

Мне советовали в валенках спать 😂😂😂

Matilda · Answer

😂😂на это не решусь

Эля · Answer

Только кальций помог. Сводило так, что 3 дня хромала 🙈

Matilda · Answer

Да,да сегодня я тоже хромаю. Одну ногу из за варикоза тащу , другую из за судорог

Яна · Answer

Я тоже хромала после каждого такого раза.мне магний помог

Юлия · Answer

мне помогало поставить ногу вертикально + муж разминал
а в долгосрочной перспективе помогли магне Б6 и йога)

Виктория · Answer

Магне Б6, но назначать должен врач

Тамара · Answer

Назначают магний или кальций. Это по крови смотрят.
А так помогает - сразу ступню на себя потянуть, отпускает судорога

Удалён · Answer

Да, ступня на себя выход, только я недавно ночью перепутала, стала ступню спросони вытягивать вперёд, меня скрутило всю нахрен, а я понять не могу, в чем дело и сильнее, сильнее вытягиваю.....

🌸🌈 · Answer

Обычно когда кальция не хватает так болит...или когда почки шалят...

Гульнара · Answer

Мне назначили магнерот, помог сразу

Катя · Answer

Я на пол сразу встаю , отпускает

Matilda · Answer

Надо попробовать , но я не могу шелохнуться . Обычно муж начинает гладить

Виктория · Answer

Судорог? Или Синдром беспокойных ног?

Matilda · Answer

Скорее судороги, утром когда потягиваюсь появляется

Виктория · Answer

@matilda002, ох судороги это больно( у меня бывает, когда тяну ноги.... стараюсь перетерпеть боль... и не тянуть ноги...

Удалён · Answer

@vika1191 а в каком виде кальций принимаете?

Комментарии